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求助

求助大佬们，登月弹射是怎么发力的？

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慢慢大佬说是左手向上发力，也有人说右手发力，我知道两只手肯定都要发力，但一定有主次啊！在练习的时候应该怎么练？慢慢大佬说，用左手食指向上微微用力，小弹一下，慢慢增加力度。各位大佬还有其他练习方法吗？
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-12-05 08:11回复
    如果你是右手发球，就是左手发力，然后双手并拢，在球弹到最大距离双手再拉开，全程保持绳子是直的就行
    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2023-12-05 08:58
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      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-12-05 09:51
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        左手往左上角 然后右手水平发力这样的感觉吧
        IP属地:青海来自Android客户端4楼2023-12-05 23:12
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          我又找到了一个教学视频，讲了另一种练习方法
          https://www.bilibili.com/video/BV1mt411f7YE/?spm_id_from=333.999.0.0
          IP属地:浙江5楼2023-12-07 13:59
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            右手发球就主要用左手发力，不过弹起来的时候右手也同时给了个水平向右的力，帮助球弹起来，先练往正上方弹找感觉会好容易点，不一定要接到球
            IP属地:江苏6楼2023-12-07 17:24
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              左手发力，把绳子弹起来
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-12-09 07:43
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                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-12-13 03:05
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                  请问有需要3D打印的吗？
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-12-13 10:39
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