剧
《黑暗荣耀》
《三体》
《未闻花名》
《漫长的季节》
《大明王朝1566》
《进击的巨人 最终季》

综艺
无
游戏
《未上锁的房间3》
《中国式家长》
《白色相簿2》

闺女镇楼

电影
82部
纪录片
《乖乖听话：邪教中的祈祷与服从》
《张艺谋的2008》
《成为沃伦·巴菲特》
《性的代价》
《监守自盗》
《斯蒂芬·库里：被低估》
《散户大战华尔街》
《洗脑影像：性、镜头和权力》

读书
心理：
《好吃的悲伤》
《自卑与超越》
《真希望我父母读过这本书》
财经：
《周期》
《小岛经济学》
《投资最重要的事》
《股票作手回忆录》
《股票大作手操盘术》
文学历史：
《亮剑》
《我与地坛》
《明朝那些事儿》
《大明王朝1566》
《琅琊榜之风起长林》
《流浪地球 : 刘慈欣短篇小说精选》

今年B站发布视频作品：
1、 《有谁会不想拥有自控力呢？》 2023.04.23
2、《这个视频就是母亲节礼物》 2023.05.14
3、《在女儿4岁生日那晚的跨服聊天》 2023.10.19

2023年目标：
① 减重至80kg （未达成）
② 关注数达到20000 （未达成）
③ 读书≥20本 （未达成）
④ 看电影≤52部 影视剧≤1部 （未达成）
⑤ 发布视频≥12个 （未达成）

2024年目标：
① 减重至80kg
② 关注数达到20000
③ 读书≥18本
④ 看电影≤52部 影视剧≤4部
⑤ 发布视频≥6个
⑥ 通过证券从业资格考试