在服饰方面，土家人尚俭朴，喜宽松，传统衣料多为自织自纺的青蓝色土布或麻布，随着时代的发展，很多地方的土家族穿着已经与汉族差不多，只有在隆重的节日或偏远山区才能看见。我国土家族主要分布在湖南、湖北、重庆、贵州等地。