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论我眼中的专业戒色

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各位师兄前辈们大家好，能够接触到戒色吧，接触到那么多优秀的戒色前辈我真的感到很幸福。从接触到戒色吧，到慢慢叩进专业戒色的大门已经有一段时间了，期间虽然不是那么的一帆风顺，但是也跌跌撞撞的开始去形成了自己的戒色体系。我看过很多前辈的经验贴，也得到过吧里前辈们的帮助，并且，我也想像他们一样，试着去反哺大家，反哺社会。关于戒色，每个人的看法是不一样的，每个人所使用的对质方法也是不一样的。在此，我将在这和大家分享一下我眼中的专业戒色，以及我是如何去对抗支配了我几年的欲望的，欢迎大家留言探讨。#文章#
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-01-26 16:06回复
    接下来的文章，我将从以下几个方面和大家一起讨论：1，我认为戒色最核心的东西是什么 2，如何去面对自己心中升起的邪欲 3，如何去形成自己的一套戒色体系。
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2024-01-26 16:07
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      那么接下来就是我们的第一个问题，我认为戒色最核心的东西是什么的，我的答案是：决心，是你对一定要戒色的决心。关于这个问题的回答，是我通过自己不断去学习前辈们的戒色经验，以及结合自己的一些亲身体验所得出的答案。
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2024-01-26 16:07
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        我在之前多次破戒过后，认真的反思了自己的原因。我通过对比发现，我那些戒的比较好的情况的时候，都会在一天当中的某个时刻，去强化自己内心对戒除邪淫的欲望。而那些短暂性的戒色天数，我往往忽略了这一步骤，都会在某个突然欲望强烈的时刻，大脑被支配，导致破戒。
        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2024-01-26 16:07
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          借用前辈之前说过的一句话，你戒色的能量等于你戒色的决心乘以你为戒色所付出的努力，如果你戒色决心为零，那么一切都白搭。所以，有强烈的戒色决心，对我们去对抗戒色的漫漫长路是非常有必要的。
          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2024-01-26 16:08
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            而戒色的决心，是可以通过练习去不断强化的。在此，大家可以参考我的一个方法：我每天在早上醒来后，我会在脑海中默念十遍，我一定要戒色，一定要戒色，然后在每晚要入睡的时候，我也会在心里，默念自己必须要戒色。日积月累，通过反复的练习，去强化自己的决心。
            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2024-01-26 16:08
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              再者就是如何去对抗自己心中的邪念，其实这个问题，就是涉及到了飞翔老师所提到的一个对镜实战。其实关于这个问题的解法，我认为在这之前就应该做好足够的铺垫。
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2024-01-26 16:09
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                也就是说，在面对欲望之前，就已经看到过许多诸如此类的问题，也得到了多解决的方法。这就需要你能够花足够的精力在学习戒色文章上面，通过不断的去细读前辈们发的经验贴。
                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2024-01-26 16:09
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                  你所遇到的情况，肯定是有前辈遇到过类似的，学习解决之法，不断的用这些戒色知识去武装自己，这样在面对欲望来袭的时候，就不会手忙脚乱。
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2024-01-26 16:10
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                    在此，大家也可以参考我的方法：我是每天都会学习不下于十篇戒色文章的。并且，在遇到一些戒友的提问时，我会很乐意去帮助解决，既帮助了别人，也梳理了自己的一些戒色知识，我认为这还是对我帮助非常大的。
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2024-01-26 16:10
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                      同时，我每天会花五分钟练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。也会练习观心咒五分钟。再者就是，我会尽力避免去做一些温水煮青蛙的事情发生，减少互联网的使用，做好视线管理，警惕欲望的挑衅，时刻关注自己的内心，通过不断这样去做，我发现我的内心越来越平静了，大家如果觉得好的话可以去尝试一下。
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2024-01-26 16:11
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                        最后一个问题，也就是如何去形成自己的一个戒色体系。关于这个解答，我想说的是，就是一定要通过大量的学习，一定要去反思自己所存在的一些问题。
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2024-01-26 16:11
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                          学会用两条腿走路，那样我们的戒色之路才会越走越好。最后，和大家补充一些个人通过戒色取得的一些变化：1，气色变好2，皮肤也慢慢变得越来越好3，心灵也感觉变健康了，感觉充满正气4，脑力在慢慢恢复等等。
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2024-01-26 16:12
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                            所以我想说的是，戒色真的可以让人重获新生，大家一定要行动起来，坚持去做。在此感恩前辈们的指路，感恩能够与大家并肩同行，我将不忘初心，坚守戒色阵地。希望在这新的一年，我可以和大家一起，回到那片蔚蓝的天空下。
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2024-01-26 16:12
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                              以上内容，都是我个人的一些看法，如果师兄们有一些不同的见解，欢迎指正。我还想补充一点就是，大家在生活中，一定要多行善事，不要吝啬自己的爱心，坚持去做，一切都可以越来越好的，一起加油！
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2024-01-26 16:13
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