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论我眼中的专业戒色
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多秋来也
自戒助人
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各位师兄前辈们大家好,能够接触到戒色吧,接触到那么多优秀的戒色前辈我真的感到很幸福。从接触到戒色吧,到慢慢叩进专业戒色的大门已经有一段时间了,期间虽然不是那么的一帆风顺,但是也跌跌撞撞的开始去形成了自己的戒色体系。我看过很多前辈的经验贴,也得到过吧里前辈们的帮助,并且,我也想像他们一样,试着去反哺大家,反哺社会。关于戒色,每个人的看法是不一样的,每个人所使用的对质方法也是不一样的。在此,我将在这和大家分享一下我眼中的专业戒色,以及我是如何去对抗支配了我几年的欲望的,欢迎大家留言探讨。
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1楼
2024-01-26 16:06
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多秋来也
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接下来的文章,我将从以下几个方面和大家一起讨论:1,我认为戒色最核心的东西是什么 2,如何去面对自己心中升起的邪欲 3,如何去形成自己的一套戒色体系。
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2楼
2024-01-26 16:07
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多秋来也
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那么接下来就是我们的第一个问题,我认为戒色最核心的东西是什么的,我的答案是:决心,是你对一定要戒色的决心。关于这个问题的回答,是我通过自己不断去学习前辈们的戒色经验,以及结合自己的一些亲身体验所得出的答案。
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3楼
2024-01-26 16:07
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我在之前多次破戒过后,认真的反思了自己的原因。我通过对比发现,我那些戒的比较好的情况的时候,都会在一天当中的某个时刻,去强化自己内心对戒除邪淫的欲望。而那些短暂性的戒色天数,我往往忽略了这一步骤,都会在某个突然欲望强烈的时刻,大脑被支配,导致破戒。
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4楼
2024-01-26 16:07
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借用前辈之前说过的一句话,你戒色的能量等于你戒色的决心乘以你为戒色所付出的努力,如果你戒色决心为零,那么一切都白搭。所以,有强烈的戒色决心,对我们去对抗戒色的漫漫长路是非常有必要的。
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5楼
2024-01-26 16:08
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而戒色的决心,是可以通过练习去不断强化的。在此,大家可以参考我的一个方法:我每天在早上醒来后,我会在脑海中默念十遍,我一定要戒色,一定要戒色,然后在每晚要入睡的时候,我也会在心里,默念自己必须要戒色。日积月累,通过反复的练习,去强化自己的决心。
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6楼
2024-01-26 16:08
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多秋来也
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再者就是如何去对抗自己心中的邪念,其实这个问题,就是涉及到了飞翔老师所提到的一个对镜实战。其实关于这个问题的解法,我认为在这之前就应该做好足够的铺垫。
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7楼
2024-01-26 16:09
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也就是说,在面对欲望之前,就已经看到过许多诸如此类的问题,也得到了多解决的方法。这就需要你能够花足够的精力在学习戒色文章上面,通过不断的去细读前辈们发的经验贴。
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8楼
2024-01-26 16:09
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你所遇到的情况,肯定是有前辈遇到过类似的,学习解决之法,不断的用这些戒色知识去武装自己,这样在面对欲望来袭的时候,就不会手忙脚乱。
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9楼
2024-01-26 16:10
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在此,大家也可以参考我的方法:我是每天都会学习不下于十篇戒色文章的。并且,在遇到一些戒友的提问时,我会很乐意去帮助解决,既帮助了别人,也梳理了自己的一些戒色知识,我认为这还是对我帮助非常大的。
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10楼
2024-01-26 16:10
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同时,我每天会花五分钟练习断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。也会练习观心咒五分钟。再者就是,我会尽力避免去做一些温水煮青蛙的事情发生,减少互联网的使用,做好视线管理,警惕欲望的挑衅,时刻关注自己的内心,通过不断这样去做,我发现我的内心越来越平静了,大家如果觉得好的话可以去尝试一下。
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11楼
2024-01-26 16:11
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多秋来也
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最后一个问题,也就是如何去形成自己的一个戒色体系。关于这个解答,我想说的是,就是一定要通过大量的学习,一定要去反思自己所存在的一些问题。
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12楼
2024-01-26 16:11
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自戒助人
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学会用两条腿走路,那样我们的戒色之路才会越走越好。最后,和大家补充一些个人通过戒色取得的一些变化:1,气色变好2,皮肤也慢慢变得越来越好3,心灵也感觉变健康了,感觉充满正气4,脑力在慢慢恢复等等。
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14楼
2024-01-26 16:12
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所以我想说的是,戒色真的可以让人重获新生,大家一定要行动起来,坚持去做。在此感恩前辈们的指路,感恩能够与大家并肩同行,我将不忘初心,坚守戒色阵地。希望在这新的一年,我可以和大家一起,回到那片蔚蓝的天空下。
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15楼
2024-01-26 16:12
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以上内容,都是我个人的一些看法,如果师兄们有一些不同的见解,欢迎指正。我还想补充一点就是,大家在生活中,一定要多行善事,不要吝啬自己的爱心,坚持去做,一切都可以越来越好的,一起加油!
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16楼
2024-01-26 16:13
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