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回复：为什么自学中医会让人更健康更长寿？

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四时阴阳的变化，是万物生命的根本，所以圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要，
IP属地:山东62楼2024-02-01 11:15
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    在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。
    IP属地:山东63楼2024-02-01 11:15
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      2025-07-29 21:19:11
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      如果违逆了这个规律，就会戕伐生命力，破坏真元之气。因此，阴阳四时是万物的终结，是盛衰存亡的根本，违逆了它，
      IP属地:山东64楼2024-02-01 11:15
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        就会产生灾害，顺从了它，就不会发生重病，这样便可谓懂得了养生之道。
        对于养生之道，圣人能够加以实行，愚人则时常有所违背。
        IP属地:山东65楼2024-02-01 11:15
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          顺从阴阳的消长，就能生存，违逆了就会死亡。顺从了它，就会正常，违逆了它，就会乖乱。
          IP属地:山东66楼2024-02-15 11:15
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            相反，如背道而行，就会使机体与自然环境相格拒。所以圣人不等病已经发生再去治疗，
            IP属地:山东67楼2024-02-15 11:15
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              而是治疗在疾病发生之前，如同不等到乱事已经发生再去治理，而是治理在它发生之前。
              IP属地:山东68楼2024-02-15 11:15
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                如果疾病已发生，然后再去治疗，乱子已经形成，然后再去治理，那就如同临渴而掘井，战乱发生了再去制造兵器，那不是太晚了吗？
                IP属地:山东69楼2024-02-15 11:15
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                  2025-07-29 21:13:11
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                  自古以来，都以通于天气为生命的根本，而这个根本不外天之阴阳。天地之间，六合之内，大如九州之域，小如人的九窍、五脏、十二节，都与天气相通
                  IP属地:山东70楼2024-02-15 11:16
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                    。天气衍生五行，阴阳之气又依盛衰消长而各分为三。如果经常违背阴阳五行的变化规律，那麽邪气就会伤害人体。
                    IP属地:山东71楼2024-02-15 11:16
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                      。因此，适应这个规律是寿命得以延续的根本。
                      IP属地:山东72楼2024-02-15 11:16
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                        苍天之气清净，人的精神就相应地调畅平和，顺应天气的变化，就会阳气固密，虽有贼风邪气，也不能加害于人，
                        IP属地:山东73楼2024-02-15 11:16
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                          这是适应时序阴阳变化的结果。所以圣人能够专心致志，顺应天气，而通达阴阳变化之理。
                          IP属地:山东74楼2024-02-15 11:16
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                            如果违逆了适应天气的原则，就会内使九窍不通，外使肌肉壅塞，卫气涣散不固，这是由于人们不能适应自然变化所致，称为自伤，阳气会因此而受到削弱。
                            IP属地:山东75楼2024-02-15 11:16
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                              2025-07-29 21:07:11
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                              人身的阳气，如象天上的太阳一样重要，假若阳气失去了正常的位次而不能发挥其重要作用，
                              IP属地:山东76楼2024-02-15 11:17
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