新的一年，不需要说什么了吧？
坚持了几年了，没有很瘦，但也没有更胖
减肥记录一年一贴，好象成了习惯
几个贴子里一起努力过的小伙伴，来来去去也有一两百位了
2024年我们继续——
已经成功减重的，保持体重，保持健康！
还未减重成功的，继续努力，慢慢下降，不涨也算成功。
减了几年，急于求成的热情少了，坚持还在
咱们贴子的基调就是这么佛系！
健康饮食，多多运动，坚持每天来报体重！
大家加油！

小伙伴们
新一年的减肥开始
赶紧来报道！

关注的人里随便艾特了一些以前一起减肥过的
要开始一起新一轮减肥的，
明天开始到体重楼报体重噢

3月1日第一天
最好发一下体重图噢
三围也可以量一下
第一天必须有个记录
方便以后对比

—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
老战友数据以前都有保存
新加入的报一下身高噢

早餐吃了一根香蕉，一杯酸奶
午餐：排骨萝卜汤+雪菜肉丁+杂粮馒头
已经很控制了

我老姨在我家
做的饭太好吃了
忍不住就吃多了
她周日回去
这两天我还得继续吃
辛苦做的饭不吃就太不给面子啦
哈哈

—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——

今天71.4
昨天没少吃，
不过晚餐吃的早，下午五点以后就没吃东西了
今天体重还好没涨

今天早餐：一块红枣发糕，一杯酸奶
早餐基本没食欲
随便吃点