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初始体重70公斤现在68.5公斤目标64公斤。

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能瘦到65也行啊。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-03-01 05:49回复
    因为要带孩子。孩子总要吃这个吃那个的。而且以后不可能一辈子都不吃米饭。
    所以目前米饭减量吃。
    糙米饭不会做。今天学习一下糙米饭如何做。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-03-01 05:59
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      今天下单了糙米，燕麦米。黑米红豆绿豆黄豆家里有
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-03-01 06:02
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        那个主播是小美女。身材好。穿那毛衣特别有型。我这最近太胖。毛衣穿出了大妈味。尤其肩膀和胳膊交接那里很不好看。
        IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-03-02 05:23
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          就买了正好的号码。这不知道下水一洗会不会缩。几乎所有的毛衣都有点缩
          IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-03-02 05:24
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            居然长了富贵包。
            IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-03-02 17:59
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              买了杂粮。准备做杂粮饭
              IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-03-03 05:51
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                毛衣到货我穿上一言难尽。一看吧挺喜欢的。穿上就是一个字，丑。
                IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-03-03 18:43
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                  再也不喝奶茶和甜咖啡了。就是自从吃甜食喝甜饮料开始胖了将近15斤
                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-03-04 11:15
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                    现在67.4公斤卡住了
                    IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-04-03 04:32
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                      今天4月3号了。最近卡在67.4公斤。因为去游泳才降到了67.4。否则还是68.2。
                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2024-04-03 04:34
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                        办卡后游了五次，加体验7次
                        IP属地:北京来自Android客户端15楼2024-04-03 04:40
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                          昨天看电影时候一饿我就喝拿铁。吃了一个老妈给的芒果。不饿时候别使劲吃。吃饱了就赶紧停嘴吧！！！！
                          IP属地:北京来自Android客户端16楼2024-04-05 05:35
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                            3/24第一次67.4
                            4/5第一次66.8
                            IP属地:北京来自Android客户端17楼2024-04-05 05:36
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                              少吃果然能瘦。这几天不是太饿。饥饿感不强。
                              IP属地:北京来自Android客户端18楼2024-04-05 05:36
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