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我是一个普通的大学生,经过多年的抗争与自我治疗与吃药,我的心理病好多了,但是最近我妹妹得了很严重的抑郁症,我希望帮帮她(得病有一部分我的原因在),同时也希望治疗我自己,我想自学心理学考资格证,我应该读什么样的书呢,怎么报名呢,有什么流程,该上什么课,有人知道吗


IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-03-02 20:39回复
    你对心理学的误会真的很大。你以为的心理学是催眠释梦精神分析,事实上的心理学是信息加工认知策略脑科学,及其乏味和无聊。如果你执意要学,先读一本基础的彭聃龄的《普通心理学》,如果你读完前三章还能读的下去,那就继续学。


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-03-03 00:16
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      顺便,目前国内已取消心理咨询师资格证,只有部分高校认可的也不具有权威。心理咨询吃的是理论知识和经验缺一不可,没有五年以上的咨询经验基本没有效果。建议有心理问题还是去医院。


      IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-03-03 00:19
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        加油!


        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-03-03 00:26
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          易经,唯识论。


          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-03-03 01:15
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            这是不是抖音很火的那个周文强讲师的行为模式?


            IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-03-04 00:10
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              你学习心理学也不能去解决你妹妹的问题,心理学上称为多重关系,不能为身边熟悉的人开展心理辅导。
              当然,学习心理学非常好。加油吧,希望你妹妹也能尽快好起来。


              IP属地:广东8楼2024-03-04 08:52
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                抑郁症从中医角度看,是肝出了问题,送你四个字:易医同源!学习或者治病还是要兼听则明,偏听则暗!


                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-03-04 09:52
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                  春天刚好是养肝的好时候,解郁丸可以了解一下!还有逍遥丸等等,可以去药店咨询中医医师


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-03-04 09:55
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                    如果是冲着考证,应该是没有什么很权威的证可以考了。心理学基本看你走什么流派,精神分析、人本主义、行为等等。我是自学的精神分析,主要就是了解弗洛伊德的作品,要知道自我、防御、梦等知识点。然后实践上面比较好的就是南希三部曲,但是心理学很多衍生知识书籍都是要看的不然只会很片面。


                    IP属地:福建11楼2024-03-04 17:09
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                      首先你看看你妹妹有没有表现出一下特征:
                      正面:注重感觉、坚持自我、喜欢冒险、追求自由、喜欢新鲜事物、为人热情豪爽。
                      负面:不喜欢被约束、爱面子、明知错就不认、拖延症、逃避、夸张易怒、固执、易情绪化、喜欢猜疑、不容易专注在某一件事情上。
                      是【视觉型】【感觉型】的孩子。
                      如果很多都正确,那么她应该就是一个自由型的人格。这种人特别需要自由,约束对她来说是非常难受的。
                      她的特点是:
                      很有应变能力,能用智慧去克服所有阻碍
                      变化太快又太追求完美,使自己增加阻碍
                      这个年龄段,她已经要形成自己独立的人格,追求自己想要的东西。要看看你的父母是否对她的约束过多,让她心灵成长的需求没有得到满足。
                      与她的相处之道:
                      她在演讲、声乐,有艺术才华;要让她生活在自己好的感觉中;和她相处,需要重点注意的是不要限制她的自由。如果让她感觉受到了限制,即使不是故意的,她也会对你产生敌意,甚至发怒。
                      再者,对她不要用命令的口吻,因为这也会让她不自在。永远不要逼她做出承诺,要让她知道她可以因为做出承诺而有更多的选择。
                      千万不要再三要求她给你一个答案或者结果,你要记住她的口头禅:“再看看吧”。
                      她的好奇心很强,可以给她提供新奇有趣的事物及信息,来博得她的好感。
                      对不平等的待遇她深恶痛绝。
                      她的问题与父母关系更多,与你的关系并不直接。要看看父母在两个孩子之间的待遇是否平等,尤其是父母表现出来的态度,她是感觉型的,用自己的感觉去感知,逻辑的分析是不能说服她,要用感性的方式去与她相处,她会感受到的。
                      可以让她了解更多你在学校的新鲜事物,甚至给一些照片她看看(她还是视觉型的,看到会很有感觉),甚至带她去走走,或者旅游。她非常喜欢旅游,呆在一个地方她会非常难受,能量会非常低。
                      她是活在爱当中的人。要么去爱别人,要么被别人爱,如果没有爱,他自我能量就会很低,这是抑郁症的关键。这个时候,她需要出去走走,寻找新的爱的感受,这会让她好起来。
                      鼓励她表达自己,她会有很好的口才,描述事情有声有色的那种。她将来适合的工作是那些尤其需要经常出差,靠口才去赚钱的工作,也是自由职业者常见的性格类型。让她看到自己的优势,让父母看到她的优势,坚信她在这个领域能够取得自己的成功。
                      她爱自由,也不喜欢约束,正因为这样,是很容易培养她的自律能力。给她在自律的基础上更多的选择,她会好起来的。
                      视觉型的人非常适合做彩绘,下面把曼陀罗彩绘的画册发给你,让父母打印出来给她画,用彩铅笔上颜色就可以,非常简单。心理学家荣格以此疗愈自己的抑郁症,在心理学领域也常作为疗愈抑郁症的工具。对她会特别管用。
                      曼陀罗画册:
                      链接:https://pan.baidu.com/s/1qQF9ScHbjITN3inlKminLw
                      提取码:ndxx
                      画完,看完,撕掉,扔掉,不好的情绪没有必要留下来。
                      她当下的状态自我能量会比较低,要常带她出去走走,散散步,或者做做运动。运动中人体的能量水平上来,她自由的需求得以满足,很快就可以好起来的。


                      IP属地:广东12楼2024-03-06 15:08
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                        多出去走走 换个环境


                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-03-07 17:23
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                          带你妹妹出去多走走锻炼身体,比什么妄想的证证有价值和实际多了。


                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-03-07 17:52
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                            目前除了在医疗机构里一年能报考一次且要医学背景或心理学教育背景的心理治疗师,其他所有都是机构证,也就是野鸡证,一点都不建议花钱。我们可以判断一下你和你妹妹抑郁的原因对症下药去看书和学习相关的知识。


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-03-11 21:58
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                              找心里老师或心里专家呢


                              IP属地:吉林来自Android客户端17楼2024-03-12 12:56
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