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人活一口气,气好就健康
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气机失调健康就会出问题。谈四种常见的气机失调。人体内气的运行机制,简称气机,如果气没有按照正常规律运行,就是气机失调。归纳起来有四类,气滞、气乱、气闭、气脱。
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1楼
2024-04-18 19:16
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1、气停运行缓慢或停滞——气滞。
这是气运行不畅的病理状态,气运行速度比正常稍缓慢一些,是较轻的。某些地方气机完全停滞就是严重些的。另外气郁、郁都是说的气滞,因为气运行不畅而出现的郁,属于气滞的范围。同时气郁特指情志不畅导致的气机失调,肝的疏泄功能失常导致气滞就属于气郁。
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2楼
2024-04-18 19:16
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气滞的症状是胀满、闷、疼等。比如,脾气虚弱,就容易导致气滞在胃,出现腹胀、胃胀满、胃部痛、大便困难、喜欢叹气、口苦等表现。
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3楼
2024-04-18 19:16
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气为血之帅,人体血液和津液的运行靠气推动,所以气机瘀滞不畅,容易导致血瘀、痰饮、水湿等。如果三焦气滞,容易出现津液停滞,引发水肿病症。
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4楼
2024-04-18 19:17
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导致气滞的原因有多种。情志不畅、忧思、抑郁导致气运行不畅。湿气、积食、淤血或者其它有形的外邪入侵,容易阻碍经络运行而出现气滞。饮食不节制伤了胃,出现腹胀,就是常见的一种气滞。外邪入侵阻碍引发气滞的,比如黄帝内经讲“寒则腠理闭,气不行,故气收”,身体外部被邪气所伤,肺气宣发受阻,导致气滞。气虚弱无力,气机运行就会缓慢甚至停滞,容易出现气滞。另外情绪剧烈波动,比如大怒引发气滞,血瘀在头部,人出现昏厥,气昏过去了。
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5楼
2024-04-18 19:17
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2、气不走常规路——气乱。
气乱就是气机逆乱,顾名思义,气运行方向和部位偏了,甚至方向直接反了。中医常说气妄行,妄字用得好,不属于自己的路,偏要去走,就是出问题了。气机正常运行概括起来就是升降出入,中枢在中焦,根据方向不一样,气乱概括为两类,气机上逆、气机下陷。
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6楼
2024-04-18 19:18
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气机上逆简称气逆。在健康情况,肺气降肝气升,心气降肾气升,胃气降脾气升,气机升降出入循环运行。当出现异常,比如肺气、心气、胃气不能正常的降反而升,这就是气逆,比如胃气上逆,出现反酸、呕吐、打嗝这些问题。
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7楼
2024-04-18 19:18
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气机下陷简称气陷,气正常上升和下降都有一定的度,如果过了头,就叫气陷。气陷是在气虚的基础上出现,气虚到一定程度,比较无力了才会出现。实际生活中比较常见的是脾气下陷和肾气下陷。脾气下陷的典型表现有气少乏力、内脏下垂、肌肉无力、说话无力、腹部坠胀、腹泻、小便浑浊、头晕目眩等。
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8楼
2024-04-18 19:18
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3、气把自己关禁闭了——气闭。
气闭是一种比较严重的病变状态,指的是全身气机闭塞,或者重要的脏腑气机闭塞。气闭是在气滞和气乱的基础上发展到比较严重出现的。明显的症状是人失去意识、呼吸窒息、大小便不通,双手肘关节以下和双脚膝关节以下冷,中医叫手足厥冷。气闭已是危重的状态,是需要抢救生命的关键时候,需要抓紧时间。
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9楼
2024-04-18 19:18
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4、气快没了——气脱
气脱又叫虚脱,是气虚到了极致,快要气绝,也属于危重。气脱一般出现在重病晚期或挂的前期,这时候体内的血和津液都没气来固摄,毫无管制的大量向外泄,就像决了堤的水。这时全身机能处于衰竭的危险状态。
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10楼
2024-04-18 19:19
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气脱的时候,人体元气过度耗损和外泄。出现大汗、大吐、大泄、大出血等表现,另外还有脸色苍白、大汗淋漓、四肢发冷、眩晕昏迷、嘴张开了闭不上、难以说出话、大小便失禁、手脚无力保持姿势、全身瘫软等。中医里说的亡阴亡阳导致大汗、昏迷也属气脱。
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11楼
2024-04-18 19:19
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人活一口气,气好就健康。气不仅要正常运行,还要有充足的储备,气和精相互转化,气充盈之后,就会转化为精,以阴精的形式存储在五脏,五脏藏精。日常的调补养护,就是在正常生命活动消耗富裕的存储下来,让身体精气充足,拥有良好健康的生命状态。
希望我谈的对你有用,祝身体健康且美好!
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12楼
2024-04-18 19:19
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