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身体的改善和排病的反应
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1楼
2024-05-08 16:27
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一开始练八段锦,刚练4天就上火,停了3天又继续。练了一个月八段锦后面就效果不太好了,就近几天开始练金刚功。
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2楼
2024-05-08 16:28
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成都西南中医医院
健脾胃去湿气的?湿气大的朋友会莫名犯困,嗜睡,舌头有齿痕,下身浮肿等症状。其实都是体内湿气惹的祸,中医调理就能轻松赶走一身健脾胃去湿气的。
2024-07-08 11:09
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呆呆的小妖怪
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第一次练金刚功的时候上火了,长痘,最近八段锦没有什么效果了,才正式开始练金刚功。
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3楼
2024-05-08 16:29
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连续练了金五两天,脸上痘痘少了,睫毛又开始长了。第三天就停了,左边小肠经肩胛骨那一段不舒服,身体侧面手从上往下就很痛。同时开始拉肚子,已经两天了,都是下午拉肚子。
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4楼
2024-05-08 16:32
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就这几天,体重从114斤到了112斤。看来痘痘和减肥可以一起达成成就了。
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2024-05-08 16:34
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今天刚练完就开始拉肚子了。
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6楼
2024-05-10 06:58
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体重下了112斤了,今天去中医那里调养身体。
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7楼
2024-05-11 07:58
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发现自从开始练,每天都大量喝水,口干喝水则解。早上起床要喝400ml水才不口干,一天口干饮水多次。
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8楼
2024-05-11 15:44
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练了三天了,左边肩胛骨又开始痛了,又要休息两三天才会好。
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9楼
2024-05-12 06:19
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查了下keep的锻炼记录,发现是练金刚功就必须练2休3。练了2天,肩胛骨两边就要痛两三天,这还是加上艾灸经络拍敲打。看来我只能一天练金刚功一天练八段锦了。
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10楼
2024-05-13 08:15
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肩膀好僵硬,现在每天练体态矫正,金刚功隔天练。富贵包,颈前探,肩内扣,O型腿。
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11楼
2024-05-14 12:11
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单练金刚功上火了,必须喝中药或搭配长寿功。这几天多练长寿功了,中药还要等休息的时候去看中药。上次去医生那里,他出差了
。
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12楼
2024-05-15 08:15
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肩膀脖子僵硬,上火了,上厕所不好,练了长寿功好多了。实践证明脸上的痘痘,减肥还是金刚功有效。看来我要练金刚功必须搭配长寿功,要不然就容易上火,特别是我身体容易收到夏季炎热天气影响。
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13楼
2024-05-16 07:15
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我的身体是天热的厉害,就会上火长疖肿。往年没有什么,现在上班的地方没有空调,又闷热。去看过中医,阴虚火旺。
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14楼
2024-05-16 12:26
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脸上的痘痘,练金刚功的时候就慢慢消失,一停下来,痘痘就不变化了,不变差也不变好。
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15楼
2024-05-16 12:29
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