8月29日夜晚体重155斤，减重-11斤。
8月30日早晨体重153.4斤，减重-10.6斤。

9月1日夜晚体重155斤，减重-11斤。
9月2日早晨体重154斤，减重-10斤。

9月2日夜晚体重154.2斤，减重-11.8斤。
9月3日早晨体重154斤，减重-10斤。

9月3日夜晚体重154.6斤，减重-11.4斤。
9月4日早晨体重152.8斤，减重-11.2斤。

9月4日夜晚体重155.2斤，减重-10.8斤。
9月5日早晨体重152.2斤，减重-11.8斤。

9月5日夜晚体重153.8斤，减重-12.2斤。
9月6日早晨体重152.4斤，减重-11.6斤。

9月8日夜晚体重154.2斤，减重-11.8斤。
9月9日早晨体重153.4斤，减重-10.6斤。

9月9日夜晚体重155.2斤，减重-10.8斤。
9月10日早晨体重154斤，减重-10斤。

9月10日夜晚体重155.4斤，减重-10.6斤。
9月11日早晨体重153.8斤，减重-10.2斤。

9月11日夜晚体重154.8斤，减重-11.2斤。
9月12日早晨体重153.4斤，减重-10.6斤。

9月12日夜晚体重155斤，减重-11斤。
9月13日早晨体重152.4斤，减重-11.6斤。

9月16日夜晚体重153斤，减重-13斤。
9月17日早晨体重151.4斤，减重-12.6斤。
9月17日夜晚体重154.8斤，减重-11.2斤。
9月18日早晨体重152.6斤，减重-11.4斤。
昨天中午去吃自助餐，体重涨了近2斤。

9月18日夜晚体重153.4斤，减重-12.6斤。
9月19日早晨体重151.6斤，减重-12.4斤。

9月19日夜晚体重153.2斤，减重-12.8斤。
9月20日早晨体重151.6斤，减重-12.4斤。

9月22日夜晚体重155斤，减重-11斤。
9月23日夜晚体重154斤，减重-11斤。