网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
10月12日
漏签
0
天
游泳吧
关注:
278,359
贴子:
1,745,705
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
9
回复贴,共
1
页
<返回游泳吧
>0< 加载中...
求助
游泳长距离训练
只看楼主
收藏
回复
南国豆生
抟揉波澜
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
蛙泳长距离感觉像散步一样,快不起来。自由泳长距离各种问题,我是在健身房游短池的,一趟25米游完转身游第二趟开始就好像泄力了一样,之后就一直是这种状态,感觉上下半身是沉了,划水的效率降低,三划一换变两划一换。游个一两百米就觉得肩膀酸,尤其是肩前束酸。尽管努力去做转体带动划水,但背肌是一点感觉都没有,引体向上是拉不起来的。怎么改善肩前束酸的问题
送TA礼物
IP属地:四川
来自
Android客户端
1楼
2024-05-31 23:28
回复
南国豆生
抟揉波澜
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
身高165cm,体重67kg,25米短冲在20秒左右,想考救生员,如何提高短冲速度
IP属地:四川
来自
Android客户端
2楼
2024-05-31 23:30
回复(2)
收起回复
zkc2010
吧主
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
试试憋气游25米,看看能提升多少秒?
IP属地:河北
3楼
2024-06-01 09:56
回复(5)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
东北雨姐虚假宣传被罚165万元
2681970
2
王楚钦3-0林兆恒晋级16强
2345462
3
郑钦文VOGUE封面正式公开
1836296
4
TheShy力挺选手on
1438884
5
美国吹牛老爹派对名单曝光
1142258
6
BLG中单左手为ON洗白
1139475
7
理记回应实名举报江秋莲骗捐8年
1031568
8
Xun和Wei谁更适合上场
937871
9
Bin使用贾克斯获得比赛MVP
699490
10
BLG 2-0淘汰PSG
669375
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示