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好肥啊 想减肥💪🏻有宝子一起吗～

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也是巧了 去年七月有记录自己的维度 最近觉得自己太肥 又记了下 一看还都是七月 体重比去年重 围度基本也都大于去年……今天我再喝最后一杯奶茶（近期）明天开始减肥 正好这两天姨妈期 结束以后减肥黄金期 冲啊！
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-07-09 13:37回复
    加油 小伙伴
    IP属地:重庆2楼2024-07-09 13:56
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      有好喝还能瘦的奶茶，你要不要呀？
      IP属地:北京3楼2024-07-09 14:19
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        开启减肥模式咯～
        就是代谢感人 一晚上➕早上尿了尿只轻0.5斤
        不过问题不大 咱求一个稳定下降（期间反弹也可）
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2024-07-10 12:21
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          初始体重算119吧 短期目标先到115
          然后么、到了再说 嘻嘻
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-07-10 12:22
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            一百一十几没什么，你多高
            IP属地:广东6楼2024-07-10 12:41
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              一起姐妹
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-07-11 13:48
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                减了两天肥 结果体重不降反升 扎心的很
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-07-13 00:51
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                  今天终于掉秤了 感动～
                  不过一晚上下来 代谢很低（不过问题不大 少掉一点也是掉）
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2024-07-14 14:43
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                    这两天减肥见效了 有连续掉秤 嘻嘻 开熏～
                    我10号开始控制的 后三天没掉称还重了 不过心态还行 我觉得坚持几天早晚会掉的 果然没错🫡
                    希望后两天能下115咯～
                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2024-07-15 16:50
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                      吃的不算很少 反正没啥饿意（我其实吃啥都不忌口 主要是要控制点量）依然是掉秤的两天总觉得很快要到平台了 笑死
                      姐妹昨天问我 什么时候跟她去吃火锅 我说等我平台 或者减到112斤的时候
                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2024-07-17 12:57
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                        带我宝
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2024-07-17 20:35
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                          我告诉你所有关于减肥的真相和方法，我不是卖药的，只要你有耐心愿意听有执行力做得到都可以的，可惜很多人都不愿意接受我的意见，你愿意听吗？保证有效果，我自己试过，33kg已经没有了，相互关注私信我，详细说明
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-08-06 09:31
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