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好肥啊 想减肥💪🏻有宝子一起吗～

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也是巧了 去年七月有记录自己的维度 最近觉得自己太肥 又记了下 一看还都是七月 体重比去年重 围度基本也都大于去年……今天我再喝最后一杯奶茶（近期）明天开始减肥 正好这两天姨妈期 结束以后减肥黄金期 冲啊！
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-07-09 13:37回复
    开启减肥模式咯～
    就是代谢感人 一晚上➕早上尿了尿只轻0.5斤
    不过问题不大 咱求一个稳定下降（期间反弹也可）
    IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2024-07-10 12:21
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      初始体重算119吧 短期目标先到115
      然后么、到了再说 嘻嘻
      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-07-10 12:22
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        减了两天肥 结果体重不降反升 扎心的很
        IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-07-13 00:51
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          今天终于掉秤了 感动～
          不过一晚上下来 代谢很低（不过问题不大 少掉一点也是掉）
          IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2024-07-14 14:43
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            这两天减肥见效了 有连续掉秤 嘻嘻 开熏～
            我10号开始控制的 后三天没掉称还重了 不过心态还行 我觉得坚持几天早晚会掉的 果然没错🫡
            希望后两天能下115咯～
            IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2024-07-15 16:50
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              吃的不算很少 反正没啥饿意（我其实吃啥都不忌口 主要是要控制点量）依然是掉秤的两天总觉得很快要到平台了 笑死
              姐妹昨天问我 什么时候跟她去吃火锅 我说等我平台 或者减到112斤的时候
              IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2024-07-17 12:57
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