一般推算的是每天每人磷摄入量在500-800毫克，我推算我今天是462毫克，不知道推算对没
早餐磷（克） 算吸收率后，植物算30%，动物算55%
1 玉米一只 大约200克以上吧，磷大约150毫克 吸收率30% ，算45毫克
2 酸奶一盒 酸200克，170毫克磷 按吸收率55% ，为93.5毫克
合计 138.5 毫克磷
午餐（克）
1 米饭· 100克 130毫克磷 吸收率30% 后磷吸收39毫克
2 白菜 200克 62毫克磷 吸收率30% 后磷吸收18.6
3 毛豆 50克， 110毫克磷 吸收率30% 后33毫克吸收
4 肉 100克 130毫克磷 吸收率55% 71.5
午餐晚餐类似。
全天毛估磷摄入 462.7
按照每天500，一周就是食物中静吸收3500毫克，一次透析800-1000毫克，一周3次，平均约清除2700毫克，还余800毫克需要药物综合，每颗司维拉姆大约综合21毫克，一天大约63，一周441，大体相抵还不足。要存磷，所以控制磷很难吧？

1片碳酸镧大概是1片司维拉姆3倍，我还没吃过碳酸镧，据说不好吃。