是这样的，我公司是大小周，而且每周末必须有人值班，我猜刚刚享受的单休值班又变成双休值班了，双休值班真的很不好，多上了两天班，但是只能调一天的休，我之前就一直是双休值班，好不容易因为特殊情况我可以成单休值班了，结果因为新人的加入我又变成双休了，难受，一想到这个我就觉得自己错失了好多东西，并且那个时候要来检查了，可能会更忙，想到这个连即将到来的双休我都不开心了，感觉身体已经被掏空，提前焦虑的感觉。而且还会幻想要是自己双休会有多高兴之类的，唉，怎么调节呢