lu龄2年不到，我感到幸运，应该赶紧戒掉才对。可是戒了2个月，破了3次，下了正气后戒了8天然后今早又破了。今天下午健身房明显力不从心，手臂肌肉成型了很多，胸部也开始变了，真的不想半途而废。h源都断了，我到底该怎么做啊，现在打算从8月份开始清淡饮食，求教导
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