跑步41天

跑步42天

有些时间没来签到了，首先，戒色跑步是有效果的，能感受到自己的心肺功能提高，思维活跃，步伐坚定。暑假的两月都在厂里生活，下班后会绕着宿舍区跑个半小时，到校那几天忽然就有些不适应了，跑前热个身就有些不自在，但其实别人不会像我这样这般关注自己，这样一想就好多了。在厂里，跑步是一天当中最舒服的时候，每次跑完身体与心情都得到了舒展。学校更安逸些，或者说正是学校有更多选择，跑步更像是打卡式的了。但我还是在坚持跑步，有些夜晚还是觉得精力没有得到释放，在床上无所事事。
有位吧友的回答让我深受其用，大意是很多人戒色反反复复，不能自制是内心仍有侥幸，只是畏惧才暂时放下。实不相瞒，我手机里还有些片子不舍得删，姣好的面容，修长的身段和媚态，我盯着手机纠结过很多次却还是舍不得。
真的应该去找些事做，我现在想想那个时候缩在被子里，单是找片就耗了几小时，为了排精的快感花了多少光阴。很多时候真的是一念之差，也只有不断接触新的东西开阔自己的眼界，才能让自己不局限于房间的一角。夜深了，也建议大家早些休息，如果条件允许规律作息的话，一个星期就能感受到身体的些许不同。