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肌肉萎缩如何恢复？

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IP属地:北京1楼2024-08-27 10:17回复
    加强营养，摄入高蛋白、高维生素食物。
    IP属地:北京2楼2024-08-27 10:20
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      保证充足睡眠，促进身体恢复。
      IP属地:北京4楼2024-08-27 10:20
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        坚持适量有氧运动，如散步、游泳。
        IP属地:北京5楼2024-08-27 10:20
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          。
          进行针对性的力量训练。
          IP属地:北京6楼2024-08-27 10:21
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            。
            借助器械辅助锻炼。
            IP属地:北京7楼2024-08-27 10:21
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              。
              定期按摩萎缩部位，促进血液循环。
              IP属地:北京8楼2024-08-27 10:21
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                。
                采用物理疗法，如热敷、冷敷。
                IP属地:北京10楼2024-08-27 10:22
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                  接受针灸治疗，刺激肌肉神经。
                  IP属地:北京12楼2024-08-27 10:22
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                    。
                    遵循医嘱服用营养神经的药物。
                    IP属地:北京14楼2024-08-27 10:22
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                      保持良好心态，积极面对康复。
                      。
                      IP属地:北京15楼2024-08-27 10:23
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                        制定科学合理的康复计划，并严格执行。
                        IP属地:北京17楼2024-08-27 10:23
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                          。
                          注意休息，避免过度劳累。
                          IP属地:北京20楼2024-08-27 10:23
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                            。
                            戒烟限酒，减少不良影响。
                            。
                            IP属地:北京26楼2024-08-27 10:25
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                              定期复查，了解恢复进度。
                              IP属地:北京27楼2024-08-27 10:25
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