看到很多人都在饱受抑郁症的痛苦无法自拔一想到自己曾经的经历就感觉很难过，感觉大家都像是曾经的我一样特别亲切

然后分享我的经历以及观点吧，很多人都说不小心染上了抑郁，我个人是不认同这种观点的，我个人认为一切的发生都是注定的，我的性格本身就注定了我会抑郁，就像很多人在家里也是很压抑父母各种压迫但是他反而越挫越勇，所以我认为不存在侥幸

我个人觉得会抑郁的人都是通俗意义上的弱者，因为抑郁症的患者都是非常聪明而很容易就能洞察到事情的本质然后接触到其中的阴暗面，并且非常善良，然后因为接触太多的阴暗事物的，自己的心理承受能力不足产生的那种无力感是抑郁的主要来源

我也不认可自杀可以解脱，我个人是相信轮回的，我时常会发出疑问，为什么我性格这么懦弱，别的孩子性格那么刚强，隔壁小孩的爸妈比我爸妈还让人感到差劲，为什么他越挫越勇反而在社会上大有作为，我条件比他好反而饱受折磨，所以我是相信轮回的，所以我觉得自杀解决不了根本问题只是拖一拖而已

然后我是怎么慢慢恢复的，是因为观点的转变，因为我发现抑郁症也有积极的一面，抑郁症的人都是潜力股都跟开了挂一样，因为长期接触到不好的人，他们对人性了解的比普通人透彻，甚至对未来的趋势有一定的判断能力，就感觉抑郁症的人天赋点都点在智商上面了，而且抑郁本身就是处于低谷期，不管怎么走都是上升期，哪怕往前迈出一小步，自己也能明显感受到有巨大的改变，大家可以对比一下，把现在的自己跟以前没有抑郁的自己，明显会感觉到自己变聪明了，假如现在不再受抑郁的折磨，那人生不跟开了挂一样，所以我觉得抑郁本身是由弱者变成强者的一个阶段，一个扶摇直上的阶段，所以经常能看到那些走出抑郁的人经常说抑郁症是他人生中最宝贵的财富

我个人觉得抑郁症不是病，是对我们本身的一种历练，单靠药是好不了的，楼主比较惨，以前吃过两个月舍曲林，后面反应太大直接送急诊了，中药也基本不能吃，今年元宵吃了算是比较温和的中药但是还是吐了三天两夜，靠打葡萄糖苟着，也不要想着走捷径，别人痊愈的经验你很难完全的去理解，即便理解了你没有自证你也是不相信的，所以只能靠自己

帮肯定是帮不了大家给大家避避雷应该还是可以的，首先不建议加那种所谓的疗养微信群，因为里面负能量太多，经常有割腕这种事情发生，抑郁的人共情能力都很强很容易被感染，最严重的还不是这个，里面经常有一些没有病的人，他们只是想找个麻烦聊天的地方，甚至有些人是为了钓妹子，我看过很多强迫症患者在群里求助，这群人最开始会安慰你几句，后面不耐烦了直接开骂，说各种难听的话，怎么不去死啊这种，所以不建议加微信群

因为楼主身体过于差，吃不了药，插一句嘴楼主180体重100还在掉，所以我是通过看书来让自己慢慢恢复的，喜欢看言情小说，也会看一些哲学类的书，书本能让我安静下来，看书的那段时间我不在执着于现实发生的事情，慢慢就喜欢上看书了，特别是看言情小说，里面男女主的感情故事会让人看着想哭，我觉得看书是一个非常好的治疗方法，因为不会接触到那些让人抑郁的事情，反而能收获到作者的真情实感，能让人感觉到这个世界像我这样的人也是有的，这样就觉得自己也不是那么孤独了

最后希望大家都能念头通达，找回自我，找到自己生命的意义