脊髓空洞症康复知识

适度运动原则上，所有能主动运动的肌肉都应适当运动，以预防肌肉萎缩和肌力下降。

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进行力所能及的家务和康复锻炼，避免中等体力以上的劳动和锻炼。

呼吸训练进行各种呼吸方式的锻炼，如胸式呼吸、腹式呼吸、体位排痰、胸廓被动运动训练等，有助于增强肺功能。

康复理疗采用物理疗法，如电刺激、温热疗法等，增强肌肉力量和改善神经功能。

针灸治疗也是传统中医的有效方法，可调节气血流通状态，促进恢复。

矫形外科手术对于结构异常导致的脊髓空洞症，如骨刺压迫脊髓，可考虑矫形外科手术以消除机械压力。

药物治疗口服神经营养药物，如甲钴胺片、维生素B6片等，促进神经细胞代谢，改善神经功能。但需注意，药物治疗的效果相对有限。

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避免疲劳注意休息，避免从事中等体力以上的劳动和剧烈活动，以免加重病情。

平衡膳食增加营养，平衡膳食，适当药膳进补，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质。

心理康复解除患者焦虑、抑郁情绪，保持良好的心态，有助于配合康复功能锻炼。

肢体运动训练包括上肢和下肢的运动训练，如坐位平衡训练、站立训练、行走训练等，有助于恢复肢体功能。

颈部和肩部运动进行颈部和肩部的运动，促进血液循环，缓解颈椎病症状，改善姿势。

手部运动通过手指抓握、伸展等方法锻炼手部肌肉，增强手指灵活性和协调性。

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呼吸肌锻炼采用缩唇呼气法、腹式呼吸法等锻炼呼吸肌，提高肺活量，改善呼吸功能。

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