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【求助】我现在做仰卧起坐15个左右以后腰就很酸痛是什么原因？

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腰，酸痛得很难在坚持 比腹肌都严重
我平时站多了也会出现这种情况 是不是肾不好，再练下去对这个有副作用吗?
希望懂得人点评一下 我很担心、、、
1楼2010-10-26 00:12回复
    应该正常吧
    2楼2010-10-26 12:40
    回复
      小弟我担心很啊
          别把肾给弄坏了 以后后悔一辈子呢
      3楼2010-10-26 12:55
      回复
        不太清楚，你可以仰卧起坐停一段时间，看看腰痛不痛再说
        4楼2010-10-26 13:18
        回复
          恩 我打算少做点
          我上班以来就一直存在腰疼这个问题 我才20岁啊要是肾出什么问题就太亏了
          5楼2010-10-26 21:30
          回复
            上医院看看吧
            6楼2010-10-27 13:39
            回复
              我也有这种想法
              7楼2010-10-27 19:15
              回复
                应该是练到位了.休息到腹肌不疼了在练
                8楼2010-10-27 21:40
                回复
                  那得休息好几天呢 不是耽误了嘛
                  9楼2010-10-27 22:38
                  回复
                    回复：9楼
                    不会耽误的，不过几天不做仰卧起坐，在做的话腹部会酸痛
                    10楼2010-10-28 13:19
                    回复
                      从第一天开始做我腹肌就没有不痛的时候 所以现在慢慢的习惯中
                      11楼2010-10-28 14:53
                      回复
                        腰肌劳损？ 可怕
                        我直接有点不敢再做了啊 这玩意弄不好还玩命呢
                        13楼2010-10-31 13:21
                        回复
                          没那么恐怖
                          14楼2010-10-31 14:07
                          回复
                            回复：14楼
                            不恐怖？12楼说的是腰肌劳损嘞 什么个概念，还不恐怖
                            15楼2010-10-31 19:33
                            回复

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