悲催的80后。
正妹没自信，正妹很贪吃，正妹很懒惰，正妹没实力。
正妹现在开始崛起开始努力，从减肥做起----2010年11月6日星期六----要减肥了！！！
基本情况：
身高：166cm
目前：110J
好壮
目标：截至2010年12月31日星期五。（六十四天，共九周）减肥至
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------102J 以下


每日跟帖，记录生活尤其是饮食和学习。
目前减肥方法：
早上：一馒头+蜂蜜水。
中午：一两饭+两个菜，最多一荤。戒油炸，戒高热量。
晚上：水果餐，两个水果或者一个水果 + 一个酸奶，另外一杯蜂蜜水。
此外每日可再多吃1-2个水果，无其他任何食物。
晚上8点之后杜绝吃任何东西。
每日运动一小时以上，瑜伽，跑步，散步，篮球等等。。。
每天学习工作八个小时以上。


110公斤的飘过

回复：4楼
那加油，先瘦到102公斤

放弃吧，让自己的体重超标，让自己的长相失衡，让心情发福，这才是你的目标

110是GJ么？
166
110J的话不多啊

面食跟米饭 就是减肥的天敌

我以前260斤 现在150斤

回复：9楼
v5

180J的、、、过？咋过呢？飘不起来！

回复：10楼
还行····漫长的道路

教我怎么胖起来吧
宅男一个。吃了二十几年。依旧一百初
要求：不要苦，不要累，更加不要交学费，还有美眉陪着


额表示太瘦不好…别减错位置就杯具了

回复：7楼
J,80后的男士们，你们喜欢粗壮的女生么，我凑是