昨晚我不小心破戒了，也不是不小心，是因为欲望上来了，我就中路了，射了发了。我现在很后悔，头脑也非常的痛，果然是肾精流逝所带来的危害，非常的巨大影响，非常的深刻。我们就应该学会固守精元，当我们欲望起来的时候，我们的元精就会变成我们的浊精就会通过我们的生殖器排泄出来，这是非常不值得的，对于我们来说是个非常巨大的损失。这可能会导致我们第二天工作效率，心态，还有我们的健康都会受到影响，还有可能会波及到我们的身的气运，还有影响到我们与周围别人的人际交往的关系，这一系列带来的连锁反应是非常的让人害怕和恐惧的，我们不应该为了一时的爽快而要承担如此痛苦的后果。我们更应该把自己的精力，把自己的元气用在正确的道路之上，我没有那个精力，不如去在网上劝诫别人邪淫不犯邪淫，让大家都守住自己的本心，劝人戒色，积德行善造福家人家庭。这一切虽说不难，但是又有多少个人每天都能坚持下来的呢？每天都能够将这些简单的事情落实到日常生活中呢？每时每刻都铭记这些呢?有没有把这些我们所学到的上的知识好的知识和对策的方法内化于心呢？每时每刻是否都在保持着斗争的姿态呢？