呵呵。今天我给大家介绍单板滑雪。
1。板子分类
   滑雪单板是最年轻的冬季运动器材，并在最近几在世界范围几受到越来越多人的欢迎，单板的构造及滑行条件同高山板(SKI)很相近，但玩法（技巧）和装备不同。滑雪单板一般分为三类：      1、 RACE：板尖部分略微向下翘起，板比较窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。      2、 FREERIDE：多功能的大众全能板，不仅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起，但方向性还是很明确。      3、 FREESTYLE：自由式板，用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪板。

2。挑学具
大家滑雪前要挑好适合自己的板子，这里方向有两个。一个是左脚在前的雪板，一个是幼教在前的学板、一定要找到自己的重心所在的腿。、再挑学鞋的时候。一定要比自己穿的鞋大一号的雪鞋。穿上如果不适，应当调换。最好再去之前在脚脖子后面贴一个创可贴、防磨、。还有一定要调整好板子上固定器的角度。一般前脚是15~30度，后脚保持在0~5度左右是滑起来最舒服的。

3。第一次滑雪
装备结束后。就可以进入雪地、如果不会踩着单板上拖欠，就抱着学板先去初级道。然后把雪板按照要求扣在脚上，一定扣紧。之后就可以站起来了。站起来一定保持好重心、面对山下要把脚尖抬起。起到咔雪作用。之后把雪板正过来，注意重心一定放在后腿上，还有滑行时一定不能撅屁股，要保持重心，班子要保持一定角度。第一次滑肯定会没滑多远就摔倒。不能气馁。

我写的可能不具体或者卡不明白。大家搜单板滑雪视频。有很多的教学和show

如果这个冬天有哪位吧友想跟我们一起单板滑雪。加入这个运动。可以联系我，大家一起去玩，我也是去年练得。呵呵，我的联系方式、QQ344371011 马子晗

附我去年滑雪照片