偶然间刷到那位坚持跳绳十余年的老哥的帖子，首先就是对老哥的坚持与毅力感到敬佩，看着自寒假以来自己日益肥胖的身体，效仿老哥的想法油然而生。
所以从今天起我将效仿老哥每天坚持跳绳，这么做的目的有二，一是减肥增高，身体健康，二是磨炼心性，增长耐心
我会每天在此帖记录自己的运动量及体重变化
所以从今天起我将效仿老哥每天坚持跳绳，这么做的目的有二，一是减肥增高，身体健康，二是磨炼心性，增长耐心
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第一天 1000个 总用时19分钟（包括休息时间，图片中每一节点的时间代表每200个的用时）
运动前71.8运动后71.3
说实在的，lz量体重的时候看到自己70多斤了真的震惊了，没想到胖了这么多，懊恼，对懒惰的自己的悔恨等情绪顿时涌上心头，不过这些负面情绪现在已经被深深的疲惫感所替代，但是我现在也蛮有干劲的。
希望我的热情能一直保持下去！
运动前71.8运动后71.3
说实在的，lz量体重的时候看到自己70多斤了真的震惊了，没想到胖了这么多，懊恼，对懒惰的自己的悔恨等情绪顿时涌上心头，不过这些负面情绪现在已经被深深的疲惫感所替代，但是我现在也蛮有干劲的。
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