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提升自我的14个方法：1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。（@养心妙语 )

修心养生辞典：【对年轻人10个忠告】1.眼高手低将一事无成。2.不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明。3.好人缘是成功的铺路石。4.不是你选择工作而是工作选择你。5.机会不会从天而降。6.走运时要做好倒霉准备。7.忍受孤独是必修课。8.时光不会等你。9.管住自己嘴巴。10.贪睡和不守时是最大的绊脚石。


【趣语录】1.人可以选择放弃，但不能放弃选择。2.相信别人,但不要指望别人。3.不犯错的人不可爱，重复一种错的人不值得爱。4.你不可能让所有人满意，因为没有人是完美的。5.不是人人都能活得低调的，低调的基础是随时都能高调。

@哲言心语：◎
欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；
欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；
欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。
欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；
多一点热情，少一点冷漠；
多一点仰视，少一点鄙夷。
欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。


心灵之小屋：【心理学提示】学会成长：
①用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。
②遇事找方法而不是找借口。
③养成记录习惯，不要依赖脑袋。
④凡事不轻言放弃。
⑤提醒自己随时记录灵感。
⑥用心倾听不打断别人的话。
⑦每天有意识的真诚赞美别人三次以上。
⑧凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
⑨时刻微笑待人处事。


草根原创精选：【哲理文摘】1.人生最大的遗憾莫过于错误的坚持和轻易的放弃；2.使你疲劳的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙； 3.排队时最大的欣慰不是前面的人越来越少，而是后面的人越来越多； 4.过错是暂时的遗憾，错过却是长久的遗憾； 5.还能冲动，说明你生活还有激情；总是冲动，说明你还不懂生活...


修心养生辞典：【人生5大箴言】1.人生最大的痛苦，那就是“想得到”和“怕失去”；2.人生最大的践行，那就是“管住嘴”和“迈开腿”；3.人生最大的见地，那就是“没什么”和“算了吧”；4.人生最大的彻悟，那就是“怎么来”和“怎么去”；5.人生最大的幸福，那就是“身已安”和“心亦宽”。


韩寒语录精选：【给自己10句温馨话】1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人的评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福 

哲言心语：◎人生有三重境界：第一层是看远。怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为眼前小事而牵绊了心情。第二层是看透。现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种能力，也是一种独特的眼光。第三层是看淡。将功名利禄置身度外，将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定，无为而为。


修心养生辞典：【失败人生的五种思维】1、我不想做。懒散和懈怠是生活毒药也是失败人生的基因。2、我没想到。成功者总是留意任何情况下的每一种可能。3、我尽力了。尽力不等于尽心竭力。4、这不可能。如果相信美妙，美妙生活就在眼前；如果自我设限，限制就会无处不在。5、没人帮我。成功者本身都是一个巨大磁场。


【人生的八大忠告】1、不要对别人要求太多。2、没有人不可替代。3、浪费今日就是荒废明天。4、没有知识填充的大脑不如荒漠。5、爱情如水，可以挥发也可以积淀。6、路要靠自己来走，守信是最好的通行证。7、成功的路都洒满汗水和泪水，圆梦要靠行动。8、珍惜亲情和友情，因为下辈子都不会再相见了。

：【心理学提示】据统计每个人在年老时都会后悔：第五名：49％的人后悔没有善待自己的身体；第四名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣；第三名：62％的人后悔对子女教育不当；第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业；第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。趁年轻，不要让自己后悔。


修心养生辞典：【放下这八件事，你就离成功不远了】1、放下压力；2、放下烦恼；3、放下自卑；4、放下懒惰；5、放下消极；6、放下抱怨；7、放下犹豫；8、放下狭隘。

哲言心语：坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。