我是小基体
169的个子，116的体重。
想努力的瘦到100斤一下
反反复复减肥不下数次，每次几乎到了108斤就告以失败。
我身体很瘦，无奈长了一张用我妈的话说很装光的脸
稍微胖一点就从脸上看出来了。
俗话说的好，美女不过百
我就不相信这次瘦不下来
明天是爸爸的生日，无奈饭店小聚
万恶的火锅，我已经预料明天会是荒废的一天了
爸爸最讨厌我减肥
我已经预料到自己明天下午要跳几个小时的绳啊
我现在已经很喜欢跳绳了，今天下午跳了2000下
只是我没有吃早饭的习惯
晚饭喝了稀饭，下午运动的时间太长了，贪嘴吃了一个小馒头
万恶啊
要瘦，要瘦
节食-绝食
饿了只能吃苹果
晚上绝对不要吃了


开此贴只求监督自己
从现在开始到元旦
目标瘦10斤
哇,感觉好难啊,

加油，我自己，

每天都看一遍,不相信瘦不下来

睡不着,一点睡意也没有,真想就这样熬到天亮,然后白天睡他个天昏地暗,把饭点都空过去

一点睡意都没有，抱着coffee像个傻瓜一样坐在电脑前

睡觉去了，白天爸爸要过生日
万恶的蛋糕
万恶的火锅
万恶的冬至
爸爸说，冬至不吃饺子会.....
省略若干
管他怎么怎么地
坚持住，不吃
绝不妥协，绝不找借口

麻麻也开贴拉,过来给点力哈哈~!~~你怎么还没来啊?

回复：13楼
亲爱的，我来了
去汗蒸去了，好累，瞌睡死了

今天是冬至,也是爸爸的生日,中午没有办法吃了一点火锅,但都是过了水后吃的
吃了马上去汗蒸
好累啊
晚上回来妈妈给我一个最小的苹果,吓得都不敢吃完,吃了一两口,因为好渴
明天开始,不在有任何阻力了
好好绝食吧

不知道是不是自己前段时间跳绳的原因，这次汗蒸出来，发现自己一下子瘦了一圈
应该是把多余的水分排走了
开始喜欢汗蒸了，起码不会水肿了
也很舒服，想过夏天一样
下周继续去吧

亲：能喝水吗？

麻麻怎么没看见你在吧里,是不是在这呢啊????都想你了,现在好饿啊

回复：17楼
我现在就是不吃饭喝水，但是喝到八杯就够了，喝得多了，会水肿，因为是冬天，气温很低