扎实党必看！韧劲贝果打底，煎蛋流心喷香，火腿咸鲜撩人，番茄爆汁清甜，洋葱脆爽提味，生菜飒爽解腻… 而让狂野食材和谐共生的秘密缺不了沙拉酱呦，顺滑如绸缎的质地，让倔强的全麦纤维在嘴里变得温驯，而且它原料里的植物油还能够促进蔬菜里的脂溶性维生素吸收，帮助我们补充每日必要维生素，记得买大牌且配料表干净的沙拉酱噢，我家用的就是非常有名的那个牌子的沙拉酱蛋黄口味，植物油和蛋黄的黄金配比让每一餐都变得美味营养！
食材：
沙拉酱 适量、贝果 130g、火腿片 100g、鸡蛋110g、西红柿100g、洋葱60g、奶酪片40g、生菜30g
做法：
1、将贝果切开，涂抹沙拉酱。
2、将一半贝果铺底，放奶酪片、放煎蛋、放西红柿片。
3、放洋葱、火腿片。
4、放生菜、最后盖上涂抹沙拉酱的另一半贝果。