我跟你一样戒了几百天有sy，你这已经很不错了，慢慢的就会全部戒掉了，加油

多看看手淫受害者案例，多看看精品贴， 手y废人好似温水煮青蛙，当伤害积累到一定程度就会集中爆发，到时候病来如山倒 真的追悔莫及，赶紧戒吧！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良.药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！

我坚持到第11天，快坚持不住了。

废物

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

要去大力行善！
邪淫危害⚠️： 白头、掉发、地中海、头发疏松、爱出油洗不净、满脸痤疮青春痘螨虫、油腻、面色暗黄无光泽、颧骨突出、眼眶凹陷、黑眼圈、眼袋、肾虚型耳鸣、口臭、骨质疏松、牙齿脱落松动、骨骼酸软痛、肌肉无力、腰疼、乏力、头晕、失眠、前列腺炎、阳痿早泄、尿频，尿急，尿不尽，尿无力，尿等待，泡沫尿，尿分叉。慢性前列腺炎，大便不成形，粘马桶，发现马桶里有未消化完全的食物，脾胃虚寒，湿气重，失眠多梦，做噩梦，重复做以前做过的梦。焦虑症，抑郁症，消极想法，躁郁症（双相），精分，被害妄想症，疑病症，强迫症，恐惧症，幻听，幻视，头晕脑胀额头胀，眼花耳鸣耳聋，牙齿痛，身上刺痛，口腔溃疡，身体发臭，心理阴暗，好吃懒做，小气，容易暴躁，容易生气，软弱无力、痔疮、精索静脉曲张、阴囊潮湿、肾虚、肾衰竭、尿毒症、肝病、胃病、精不液化、精子质量不好、不孕不育、早衰、福报全无、诸事不顺、子女叛逆、父母蒙羞、父母加速衰老、臭名远扬、脸面全无、未老先衰、没有妻子、一生贫贱、一生懦弱！
邪淫如此可怕，你我共同行善，让更多的人了解色害
有的时候有的人不知道行善对戒色有什么好处，行善积福报，积累正气，你的身体里充满了邪淫的邪气，要用正气去补足，消除业障，有助于戒色

不要灰心 我们一定能够完全戒除
一起加油⛽️
注意注意⚠️⚠️
注意注意⚠️⚠️
强戒、盲戒是戒不掉的！我强戒了好多年 尝试了几十上百次，走不通。
完全戒除必需系统性的学习 走专业戒色道路
吐血推荐每天阅读飞翔老师的《戒为良药》，先改变自己的思想观念，进而改变行为，后改变习惯。
《戒为良药》在微信公众号中可以找到。
我邪淫13年，到现在连续戒除5年，一切都在慢慢好转。
以上是我的一点点经验，希望可以帮到你...
邪淫 贫贱一生 多病早死...
加油⛽️

小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德

加油啊，小欣

谁都救不了你，能救你的只有你自己，当你能意识到这点向内求，你才能真正开始戒

要去大力行善！
邪淫危害⚠️： 白头、掉发、地中海、头发疏松、爱出油洗不净、满脸痤疮青春痘螨虫、油腻、面色暗黄无光泽、颧骨突出、眼眶凹陷、黑眼圈、眼袋、肾虚型耳鸣、口臭、骨质疏松、牙齿脱落松动、骨骼酸软痛、肌肉无力、腰疼、乏力、头晕、失眠、前列腺炎、阳痿早泄、尿频，尿急，尿不尽，尿无力，尿等待，泡沫尿，尿分叉。慢性前列腺炎，大便不成形，粘马桶，发现马桶里有未消化完全的食物，脾胃虚寒，湿气重，失眠多梦，做噩梦，重复做以前做过的梦。焦虑症，抑郁症，消极想法，躁郁症（双相），精分，被害妄想症，疑病症，强迫症，恐惧症，幻听，幻视，头晕脑胀额头胀，眼花耳鸣耳聋，牙齿痛，身上刺痛，口腔溃疡，身体发臭，心理阴暗，好吃懒做，小气，容易暴躁，容易生气，软弱无力、痔疮、精索静脉曲张、阴囊潮湿、肾虚、肾衰竭、尿毒症、肝病、胃病、精不液化、精子质量不好、不孕不育、早衰、福报全无、诸事不顺、子女叛逆、父母蒙羞、父母加速衰老、臭名远扬、脸面全无、未老先衰、没有妻子、一生贫贱、一生懦弱！
邪淫如此可怕，你我共同行善，让更多的人了解色害
有的时候有的人不知道行善对戒色有什么好处，行善积福报，积累正气，你的身体里充满了邪淫的邪气，要用正气去补足，消除业障，有助于戒色

楼主怎么戒到的两百天，肯定是有技巧有认识的吧，不可能纯靠压戒吧！那这两次又是因为什么原因呢？

愿你越变越好，人生不再迷茫害怕，你从来就不是什么将死之人，你会活下来的，活着很开心很幸福，你知道你的意志力坚强，你不会屈服于欲望的，你会坚强的戒色，你会慢慢变好恢复身体健康，你的人生在慢慢发生改变，你会有亲人，会有朋友，会有同事，因为你值得拥有更好的，不要限制自己，你甚至可以成为强者，变得强大无比。因为我相信你可以做到这些事，因为你可是天人，是比神都要强的存在，怎么会怕欲望，你会克服所有的困难，直到生命尽头为止！[玫瑰][玫瑰]