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1天天健康app，测了下心率55正常不啦？
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1得了流感可以服用奥肯能复方氨酚溴敏胶囊吗？
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2办年卡，要优惠，有教练，最重要的是要有帅哥
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0说起24小时工作的器官，所有人的第一反应都会是心脏。其实除了心脏，咱们体内还有个劳模。肾脏24小时共 6 张
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0土豆这样吃，营养胜过人参燕窝，还滋补益气抗衰老 土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。 联合国最近一项调查表明，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能导致粮食危机。 有的科学家认为，到那个时候，最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我们天天见到的土豆。 土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。 土豆浑身是宝 土豆浑身都是宝。两位英国营养专家建议共 6 张
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0从中医整体观的角度来说，人体五脏六腑通过经络和经筋的循行，直接或间接地与舌发生联系。血脉虚则舌质淡，血热盛则舌质深红。舌头颜色也是健康的“晴雨表”。 四种舌苔颜色要当心！舌像一：舌苔白厚 若舌苔发白变厚说明身体出现了问题，痰湿较重。 舌苔发白表明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。 此外，在日常生活中，舌体胖大，舌共 13 张
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2一、持续性头痛：有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、
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0尽管切洋葱让人泪流满面，但仍然无法阻挡外国人对洋葱的热爱，几乎什么菜里面，都要放洋葱。 洋葱为共 6 张
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1（赵霖：研究员，博士生导师，中国人民解放军总医院营养科副主任、国家卫生部聘 "健康教育首席专
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0✔你是不是坐了一整天，感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢？ ✔你是不是在寒冷冬季，感觉四肢发凉呢？ ✔你共 7 张
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0蔬菜是我们日常生活中不可缺少的食物，它们的营养价值很高，入菜也非常美味。但是许多人吃蔬菜的方共 5 张
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0统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但是美共 10 张
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5性格方面的改变：一向温和沉静的人，忽然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就
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4以消极的心态面对生活 良好的心态是成功的开始，但是神经衰弱患者长期消极的面对生活，常常感到自卑，不相信自己的实力，感觉自己一无是处，
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4强迫症的症状你还有哪些不了解呢?很多人对日常生活中强迫症有哪些临床表现不太清楚，往往因为忽视了最初的症状表现而延误了治疗，错过了最佳治疗
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4神经性头痛的症状有哪些? 一、持续性头痛：有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。 二、两侧头痛：大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。凉笙默然
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5专家介绍说,强迫症在现实生活中是一种较为难缠的精神疾病,患者以为疾病思想被疾病控制,无法摆脱强迫症的困扰,情绪和行为等各方面都烙上强迫的痕迹
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2导致强迫症的原因有哪些呢?导致强迫症的原因有很多，如，外界因素，遗传因素等等，下面我们就一起来详细了解一下。 强迫症的责任感：当我们感
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5神经性头痛的症状表现是什么： 1.主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。 2.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。 3. 神经性头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。 4.有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要
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41.当出现神经衰弱疾病时，患者会反应变得迟钝，精神不足，全身感到无力，想睡觉，尤其是当长时间进行工作时，集中力减退，没有办法进行思考
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11、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心； 2、经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要； 3、有时会毫无原因的重复相同的
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21.醒后难入睡，多梦、经常作噩梦，做恶梦时还经常的出汗和哭笑，每天的睡眠质量急剧下降，还不想动，不愿见人，不想做事，感觉自己不能胜任，或者
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01、培养良好的人格。一个人应付精神刺激的方式与他的人格特点密切相关，表现为对问题的评价是否符合实际;对问题的解决是否恰当;有了忧郁情绪是寻求社
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2强迫症的症状一般有以下几点表现： 1、强迫情绪： 具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，
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3症状一、狂躁症的患者，他们的兴趣是很广的，也是很喜欢热闹的地方，他们的交际圈是很多，很喜欢跟人交流，而有些患者也是会经常主动的跟陌生的人交流
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11、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。这是强迫症的预防措施之一。
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41、遗传因素： 患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有关。 2、精神
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1引起神经性头痛的原因有很多，比如高血压患者，常因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，觉头脑不清、脑部隐
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11、动作方面： 患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。 2、情绪方面： 出现某些难以控制的不必要的担心，强
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1强迫症是一种比较常见的精神疾病，有很多强迫症患者长期处于“不安全”的心境中，大脑中枢紊乱了，人们有“反复出现强迫观念和强迫动作”的症状，
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0人是必须靠面包和娱乐的，倦怠，亦与饥饿相同，常有使人趋于放纵不检之虞，所以常被作为预防灾祸的对象。
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0【临床上焦虑症的四大症状】 身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气。 自主神经系统反应性
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0精神性焦虑：即为焦虑的情感体验其主要表现是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或者反复呈现不详预感，似乎大难将临、祸在眉睫，但又说不清
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0生命是一种语言，它为我们转达了某种真理；如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。——叔本华
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0自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
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0怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
