早点戒烟 对身体好、你也开贴打卡呀

今天想抽烟的感觉 比昨天还强烈。而且精神恍惚 感觉人是飘的。坚持啊 不然昨天的努力就白费了

今天想抽烟的意愿更强烈，精神状态更弱，脑子里一直想着，把烟含在嘴里，火机点着烟，深吸一口。。。。一转眼，脑子又出现那些吸毒者毒瘾犯了的画面，难道我也是，没了烟就过不下去日子了？如果真这样我和那些吸毒者又有什么分别。我一直这样告诫自己

抱歉昨天电脑问题，没来打卡 今天补上。

所谓一日抽烟 终身戒烟。现在已经没前几日那么强烈的吸烟欲望。但是在一些特定的时间里还是有吸烟的冲动。我一直告诫自己 如果真的是没有烟就过不下去，那我可以继续拿起火机

今天来报道了。几日没抽烟感觉很爽，再也没前几日那种坐立不安的感觉了。昨日女友在我旁抽烟，我也能不为心动。哈哈 貌似我现在是非吸烟者了。就是不知道身体里的尼古丁何时才能彻底清除

抱歉去乐山大佛玩了2天 这2天没来打卡。。戒烟继续中。。。