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2套郑多燕做完了,运动完后的感觉真好,精神舒爽


200楼2013-05-23 21:03
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    201楼2013-05-23 21:03
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      希望我粗壮的腰身和大腿瘦一点,瘦一点再瘦一点,加油


      202楼2013-05-23 21:04
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        加油,一定坚持住,别为懒惰和贪吃找借口


        203楼2013-05-23 21:06
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          胖子是可耻的、贪吃懒惰的胖子更是可耻可恨


          204楼2013-05-23 21:07
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            加油,向恶习宣战,向肥肉宣战


            205楼2013-05-23 21:08
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              新一轮的减肥路上,虽然只剩下我一个人,但我依然会走下去,只要坚持,没有什么做不到的


              206楼2013-05-23 21:08
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                洗澡睡觉,早睡早起身体好,晚安,亲爱的自己,一觉醒来又会是新的一天,加油哦,不许偷懒,否则我会鄙视你的


                207楼2013-05-23 21:45
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                  208楼2013-05-23 21:45
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                    今早体重57.1,最近两天晚上都是两套郑多燕,有点累了,浑身肌肉酸疼,今晚不做了,外出散步去,加油


                    209楼2013-05-24 19:25
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                      有点懒,有点累,有点困,还是坚持活动吧


                      210楼2013-05-24 19:25
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                        今早至今都没有BB,早起体重57.2,昨晚吃了儿子的一个蛋挞,2块炸香椿,立马见效


                        211楼2013-05-25 21:27
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                          中午吃了好多炖的针梁鱼,还有四五块豆腐皮包裹好的京酱肉丝,下午吃了儿子的3块巧克力威化饼干,晚上吃了几粒樱桃


                          212楼2013-05-25 21:29
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                            刚出去快走40分钟,感觉还是没运动开,没出汗,还是再来套郑多燕吧


                            213楼2013-05-25 21:30
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                              起身换装继续运动


                              214楼2013-05-25 21:30
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