有益于脂肪肝的食物
患脂肪肝的原因其实不能有一个比较确切的说法，但是有很大的一部分原因是和平常生活中的吃有关系的，这种病对于病人来说其实是相当难受的。其实有些食物对于脂肪肝的恢复可是大有益处的哦。
步骤/方法：
1>豆制品，像是豆浆，豆芽，豆腐等。这些都是脂肪肝恢复的最重要的食物，它不仅还有丰富的营养元素，而且还能够很好地起到降低血脂的作用，同时对于脂肪肝的恢复就是有相当大的益处。
2>燕麦。燕麦的成分中有很多的亚油酸，同时，里面所含有的维生素E含量也是相当的丰富的，关键是含有的皂甙素能够起到脂肪肝恢复的作用。
3>洋葱。能够很有效的是血凝块溶解，从而起到降血脂的效果，同时，多吃洋葱能够有效地起到预防止高脂血症、动脉硬化的作用，对人体相当的有好处。
注意事项：
患有脂肪肝的患者者在于饮食方面应该特别的注意，不光要知道吃什么有助于病情的恢复，同时也应该了解清楚什么不应该吃。
来自2013-12-08日的微信分享

怎么木人 那么冷清

脂肪肝的患者常常会有间断性胸闷，还有人总觉得很疲劳等等症状的，很多人不知道脂肪肝病人平时要注意些什么问题，那我现在就来告诉大家。
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第一个是脂肪肝患者平时要注意饮食要补充更加充足的矿物质以及维生素，建议大家要经常吃绿色的新鲜蔬菜，因为患者的肝脏的贮存营养的功能没那么好了，特别是维生素以及矿物质是可以帮助患者保健的。
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第二个是患者的平时饮食要注意多摄入一些膳食纤维，因为这种物质是可以帮助减少人体吸收一些脂肪的，能帮助患者防止肥胖，还有降低血脂以及血糖的好功效的。
03
第三个是脂肪肝病人不适合吃太多热量过高的食物的，因为这些物质容易导致脂肪的累积，加重脂肪肝病情的，建议患者们少吃蔗糖、葡萄糖等甜的糕点，还有最好不吃动物的肝脏，以免病情恶化了。

我是办公族 一坐一整天 才胖起来的 大家都是从事什么行业 呢

吧务是不是有病啊 发个帖子 立马删帖 大家遇到这种情况了吗