我怕蚂蝗在我体内生存，我又怕喝的水里面有蚂蝗，然后联想到井水，又看到中央台报道人喝山泉水和游泳有蚂蝗在鼻腔寄生的，我又看到有些井水里有蚂蝗，我都害怕以后喝的水有些东西，我该怎么办？我都快崩溃了，夜里失眠，都会想到蚂蝗这东西