想了半天，犹豫了半天，也被LD，跟环法小盆友忽悠了半天。然后就决定去吧，要是太热，不行爬完解字石我就自己回家。不跟着这两位大神了…商量了一下集合地点和时间，6点，四元桥集合。

开爬解字石…一开始还能跟上二哥(环法小盆友)的风，随着坡度逐渐加大…慢慢的已经看不到背影，LD一开始在我后边，我估计他是没发力，故意让着我们…然后一路20的速度在后边追，很轻松的把我超过了…他们到达山顶(延庆欢迎你)那里…休息了一会，等我上去…我到顶后，问他们等我多长时间，说3~5分钟。哎…我真是在拖大神的后腿呀上去还没等我休息下…2位大神就跟我说，放坡吧！解字石照相，继续走…到解字石时间是9点

稍作休息调整，把我带的3根香蕉一分，吃完后继续开始一个短暂得爬坡，然后又是一个放坡。到了商店补水，不喝碳酸饮料得二哥也要了一瓶冰雪碧…喝了一口，体会到了啥叫透心凉了…然后补充点能量，吃了一个康比特能量棒。继续上路，看到一个白色的TT，车架子上有一个中国国旗，像我这种没见过啥大世面得人，我跟二哥一说:是不是国家队的，在这里训练，跟着这两TT放坡，跟着他的路线，简直佩服他，一路下坡没见过他减速，直接被拉爆，然后2位大神很照顾我这个菜腿…跟我慢慢爬坡，10到达永宁…有看到那辆TT在往回爬坡…好吧，我猜测他是在训练

永宁放坡前…合照

接下来，就是永宁站的一个休息补水了…透心凉已经不在凉了(热的雪碧真难喝)于是想换个口味…整个可乐在爽一下…结果LD喝了一口，感觉不对劲。又回到商店买手纸，我跟二哥就在商店门口休息…闲的无聊拿起LD的单反各种拍照…

接下来，就是直接奔向百里画廊了…经过一个短暂的爬坡(看到二哥的后胎有点亏气)我还以为就那样…看看自己的也是有点…怪不得二哥的爬坡速度能和我一样，后来才知道他是扎胎了…早上帝都还是大雾霾，进入百里画廊，发现天已放晴，风景简直是美爆了…以前只觉得禅房风景美如画…来到百里画廊…啥都不说了。百里画廊一路放坡，刚开始放坡我就想拍照，二哥说好的风景全在前边，后来到了头发现感觉被骗了…一路各种下车拍照，美到不想走，又要放坡，又要看风景。不说别的了…直接上图。二哥看风景都看呆了

刚到百里画廊，一个哥们就跑过来问我们有木有外胎…说是爆胎了，外胎爆了…在此我只想说，哥们真对不起…外胎能爆也够可以的…

继续出发…去千家店吃饭去，一路二哥35+的速度破风(后胎已经缺气)到了吃饭的地方…终于可以吃饭了…那个腌萝卜非常好吃…

吃完饭，二哥一摸后胎，发现软的不想样了…LD还打了半天…发现我去，好大的一个洞…(走之前二哥还说出去活动从来不扎胎)然后我开启徒手扒胎换胎模式，分分钟换胎…LD大气然后继续出发…这时山里刮起了大风…有4~5级的样子，一路顶风骑过去…还是缓上坡，简直要命…正往四海骑，那个岔路口木有牌子…骑过了有4公里左右看到一个雁栖湖的牌子…于是我停车跟他们说，是不是走错了…看了下地图，还真是走错了…于是掉头回去，看到了路牌…一个大箭头→四海…可算是找对了路…上二哥扎胎图

继续走，差不多10公里后…二哥有点中暑了…然后又是一个爬坡…碰到一个大哥坐在旁边休息，看我们爬坡还跟我们说歇会吧，多热呀。二哥也没说啥只是笑了笑继续向上爬坡，LD早就到了观景台给我们拍照，然后，二哥说中暑了…要休息会…然后在观景台的树荫下呆了有半个小时…继续出发，

继续一个小放坡，然后又是一个爬坡…到了一个村子，此时我已经没有水了…看到有卖水的就去买水，没人一瓶冰红茶，一瓶矿泉水，再加上一根冰棍…我太渴了，吃完冰棍，一口气喝完那瓶冰红茶…有让老板给拿了一瓶…继续出发，一路顶风，我跟二哥都有点骑不动了一路18溜达这…

走了半天可算是到了熟悉的道路…开始反爬四海…老天真不给力，第一次来四海就是顶风，今天还是顶风，而且一次比一次风大，还有差不多最后3公里的时候…我们决定休息了…而且我们也真的累了…真的有点不舒服了。二哥的状态也越来越不好…

爬到四海坡顶，木有休息…直接放坡到四海观景台…最后拍照！休息…然后就直接放坡到加油站补水，爬慈悲峪…二哥真的虚脱了…损失的盐分太多了…骑行服都变成铠甲了