谭文敏吧 关注:2贴子:1,098
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哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒内进入睡眠状态。呼吸法分为三步,首先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒,3次循环后,便能感受到睡意,而整个过程仅57秒。建议大家每天做两次,直到熟悉整个过程。随手转发,拯救身边失眠的朋友


来自Android客户端1楼2016-03-13 11:21回复
    我拥有世界美好的能力
    其实,是你有多好,才决定了这个世界有多好。
    别忘了,让自己变得更好。
    也别忘了,世界待你有多好。
    我好像已经看到了自己的幸福,满怀期待祈祷这幸福是真的
    最后,愿你拥有看到这个世界美好的能力


    来自Android客户端3楼2016-04-18 01:16
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      如果可以的话我希望能这样的活着,找个这样的情人:喜欢了就在一起,不喜欢就各自呆着。谁也别干扰各自的生活,朋友。
      男的不用讨好女方的家人而看脸色过日子。而女方也不用为男方改变自己的生活习惯,去讨好别人的父母,兄弟姊妹更重要的是不用生儿育女:不用每天都有做不完的家务活。
      自己找钱自己花,你不用给我钱花,我也不给你。这样各自自在,不用担心谁会出轨,有感情就联系一下。这样岂不是更好!


      来自Android客户端4楼2016-04-18 01:18
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