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清楚忧虑的万能公式

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1、坦然分析将面对的最差结果
2、鼓励自己接受这个最坏的结果
3、把时间和精力用于解决自己现在所面对的问题和困难。


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2016-08-18 12:09回复
    【婚姻】
    1、最差的结果,无非就是离婚。
    2、如果没孩子,那就尽量过好一个人的日子,多出去交朋友。如果有孩子,那就带孩子好好生活。
    3、没什么大不了。


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2016-08-18 12:10
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      【不想活了】
      对我来说,最重大的第二个问题,应该就是时尔会有这样的念头冒出来,感觉过不下去了。
      1、连死都不怕,还怕多活一天吗?
      2、找找自己想干的事,大不了免费给餐厅、书店打工,或者多陪陪家人。
      3、这一年已经过来了,都说万事开头难。以后的日子又能难到哪里去呢


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2016-08-18 12:13
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