我是今年的考研党。宿舍六个人四个人天天玩游戏到夜里两点多，还有一个工作每天睡到12点。我被迫每天晚上自习到三点才回去。有时候他们都还在看游戏视频还没睡，我不玩游戏与他们讨论的话题也不多，交流自然也少了很多。现在这种状态已经影响到我的复习，所以准备出去租房住。大家遇到这种室友都是如何处理的？另外出去租房怎样排解难免的孤独情绪和预防一个人对自己的放纵？