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节食减重!立帖为证→_→

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-12-27 22:12回复
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    我不想突破100啊~~~~~


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2016-12-27 22:13
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      今天下班晚了,没有准备什么~蒸了锅米,炒了几个青椒~
      睡的晚起的迟,一天没吃东西了,没忍住添了碗→_→
      九分饱吧→_→没有吃撑!绝对没有吃撑!
      加贺老师:嗯?→_→


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2016-12-28 23:22
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        晚餐没把握好量,八分吧→_→
        以后早餐随缘,午餐八分,晚餐六分→_→


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2016-12-30 02:25
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          本来今天晚上已经食够定量了,但不知道发什么疯想要跨年…有瞎瘠薄炒了个菜喝了半斤


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2017-01-01 02:35
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            白天一天没吃东西~
            晚上买了份烩菜炖了~然后就超量了……
            说好的自律自制呢!


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2017-01-01 23:55
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              昨晚跟基友们出去喝了……
              今晚夜班工作餐,没添碗~


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2017-01-03 23:41
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                上周目标达成率不足30%于是周一怒喝一斤
                再接再厉吧


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2017-01-10 23:09
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                  没空日更的我只好做阶段总结了→_→反正水平在逐步提高话说年末中午有空上来水贴了么→_→


                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2017-01-23 03:24
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                    还好想起来了


                    IP属地:河南来自Android客户端14楼2017-12-31 18:00
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                      缓慢戒烟中……
                      今天断货了,感觉也没有多大的瘾,就是略微有点不习惯~平常都是提神烟与饭后烟……这会熬夜玩手机,想要出去买烟→_→压制,抑制,自制!干巴爹!


                      IP属地:河南来自Android客户端15楼2018-01-05 03:21
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