【活力舒♻颈椎养生科普】
颈椎病患者在哪些情况下不适宜进行功能锻炼
颈椎病的运动功能锻炼是患者普遍运用进行的康复疗法，但并非每位患者在任何情况下都可以随意进行。进行功能锻炼首先要结合自己的病况与整体的身体性掌握，处于颈椎病的非常发病期和颈椎病的特异病理变化下，进行颈部运动锻炼，不但达不到锻炼的目的，反而会使病情加重或复杂化。在患者有其他的疾病的同时进行运动锻炼，会引起体内的生理反应，造成不良后果

早上好

今天忙碌了一天，活力舒赶紧贴起来

🍮 活力舒理敷贴是什么❓
简单的说，它是48种纳米级微量元素＋远红外线＋负氧离子+薄荷，将中医，西医，生物学结合到一贴硅胶贴片上，利用物理原理深层的疏通瘀堵的经络，可以疏通到皮下9毫米，活血化瘀，促进人体微循环，促进新陈代谢排出毒素，直击病所，治根治本

今天学习一天的时间，希望自己更专业，也希望帮助所有需要我的人

‣ 元宵来到
年，就要过完了
真该告别每天吃喝玩乐的日子
奔赴新一年的努力
元宵节快乐

晚上好

🔺 ——睡前收一单，晚安了
💎孝顺的女儿买给妈妈的，说前段时间妈妈腰疼躺在床上都起不来了，听说活力舒用着方便，效果还好，就先买几贴用着，好了再买！谢谢亲的信任😊

🍮 嗨，早上好😊 今日惊蛰
温馨提示：初春养生六要诀
①衣要下厚上薄，注意对颈、膝、足等部位的保暖
②觉要早睡早起，即便晚睡，也要在晚上11时之前上床
③食要少酸多辛，多吃山药、春笋、韭菜等
④动要适当舒展，最简单的就是伸懒腰
⑤志要常达戒怒，保持心境平和、畅达乐观
⑥脚要常泡祛寒，每天泡30分钟左右，身体感觉温暖,去除一天疲劳！

♻别把颈椎病不当回事，90%的人猝死都跟颈椎有关。 肩颈堵了:
▶头疼，头晕，血压上来了肩颈堵了
▶睡眠不好，多梦，影响记忆力肩颈堵了
▶“富贵包”就出来了，头都不能后仰了。肩颈堵了
▶脑部供血不足，导致各方面问题来了。

💋💋女人之美，美在内心美在修养，美在气度美在内涵。
㊗所有的女王们节日快乐！

🎈🎈
睡前贴一贴
放松身体
乐享睡眠
晚安！

💜
世上有两种最耀眼的光芒
一种是太阳
一种是我们努力的模样
猫宁🐱