20年前您可以不吃营养素,20年后的今天您不得不补充营养素!
现代人到底缺不缺营养?
很多人说 “现在生活这么好,哪还需要补充营养啊!
1,我们身处"低营养时代":主要是食物缺乏微量元素和营养失衡,最典型的表现是大棚蔬菜。加拿大专家实验表明,大棚菜营养素含量较原始自然生长的蔬菜,维生素C含量下降22%,铁含量下降82%,钙含量下降44%,而有害物质却上升300倍。
2,食品添加剂的泛滥:共有各种添加剂3500多种。平均每人每天摄入添加剂84种!添加剂会令食物顏色鲜艳,口感好,但是却增加了肝脏肾脏的毒性!
3,社会污染严重。空气,水,食品各种污染和有害物质加剧人体营养素的流失。
4,滥用药物,很多药物的副作用很可怕!
5,生活压力大:生活压力大,人际关系紧张都会消耗大量的营养素。
6,不良的生活习惯:不吃早餐!熬夜!烟酒!其中抽一支烟消耗25mg的维生素C!
世界卫生组织指出:
许多人不是死于疾病,而是死于不健康的生活方式。最好的处方是知识,最好的医生是自己!健康管理的作用就是采取各种措施,保持健康的生活方式,让身体保持在最佳状态,远离伤痛,远离疾病或降低疾病恶化。
在过去的 20 年当中,中国在经济领域内取得的巨大成就,极大地改善了中国的食物供应和人群营养状况,但营养不良的问题依然存在。农村地区特别是中西部贫困地区仍然存在营养摄入不足的状况,城市和经济发达地区居民的营养失衡趋势日渐明显,如不加以控制,在未来的若干年内,中国因营养失衡所引发的慢性非传染疾病问题将更为严峻,涉及面更广。
身体是最好的医生,食物是最好的药物,欧洲医学专家深刻认识到:如果现在的医生不能成为营养学家,那么营养学家将成为未来的医生。
让现代医学最尴尬的:不管它自恃多么先进,它能够治愈的疾病并不多,有多少治疗糖尿病的专家死于糖尿病?有多少治疗心脑血管的专家死于心梗或脑血栓?有多少精神科、神经科的医生自己长期失眠?有多少高血压大夫?肥胖医生?切除子宫的妇科专家?他她们还在为病人开刀开药方......???很多人认为,医生是不能自己给自己治病的?要知道医生有很多的同学、同行、就算不能给自己治,你们可以互相医治啊?但他们是不可能互相做到的!
急性病与慢性病如何划分:不管你生什么病?如果不是由意外事故造成的,那么一定就是自己吃出来的,前面叫急性病,后面叫慢性病。
结论:凡是称做医生的都有一个共同特点,那就是他们都治不好慢性病,也包括医生自己生的病,认识自然医学,走出治病的误区,自然医学、养生学正在成为未来保健新趋势。
未来5年医学将变成啥样?
医学发展到今天,面临一些瓶颈,无论是中医还是西医,各自面临自己的问题。而越来越多的慢性病肆虐全球,肝炎、糖尿病、肿瘤等不仅耗费病人及家庭巨额钱财,也耗费国家巨额经费来对抗这些病的发展研究。然而收效甚微。病人彷徨、苦闷、无奈、无助。未来医学将如何发展?人们生病又该怎么办呢?
世界卫生组织在几年前就已经提出了三级预防的医学模式,但国内看重这一模式的迹象还未明显,在欧美国家早已经开始了这样模式的积极探索,它极有可能成为未来医学的一个良好的模式。病人生病将不再苦恼,国家也将不再为处理这些麻烦的关系而焦头烂额。
功能性保健品逐步替代药物治疗悄然开始!
感悟:
欠帐时不知不觉,还帐时损失惨重呀!
环境变了,只是抱怨和感叹不如积极应对!
行动起来改变健康从今天开始!
现代人到底缺不缺营养?
很多人说 “现在生活这么好,哪还需要补充营养啊!
1,我们身处"低营养时代":主要是食物缺乏微量元素和营养失衡,最典型的表现是大棚蔬菜。加拿大专家实验表明,大棚菜营养素含量较原始自然生长的蔬菜,维生素C含量下降22%,铁含量下降82%,钙含量下降44%,而有害物质却上升300倍。
2,食品添加剂的泛滥:共有各种添加剂3500多种。平均每人每天摄入添加剂84种!添加剂会令食物顏色鲜艳,口感好,但是却增加了肝脏肾脏的毒性!
3,社会污染严重。空气,水,食品各种污染和有害物质加剧人体营养素的流失。
4,滥用药物,很多药物的副作用很可怕!
5,生活压力大:生活压力大,人际关系紧张都会消耗大量的营养素。
6,不良的生活习惯:不吃早餐!熬夜!烟酒!其中抽一支烟消耗25mg的维生素C!
世界卫生组织指出:
许多人不是死于疾病,而是死于不健康的生活方式。最好的处方是知识,最好的医生是自己!健康管理的作用就是采取各种措施,保持健康的生活方式,让身体保持在最佳状态,远离伤痛,远离疾病或降低疾病恶化。
在过去的 20 年当中,中国在经济领域内取得的巨大成就,极大地改善了中国的食物供应和人群营养状况,但营养不良的问题依然存在。农村地区特别是中西部贫困地区仍然存在营养摄入不足的状况,城市和经济发达地区居民的营养失衡趋势日渐明显,如不加以控制,在未来的若干年内,中国因营养失衡所引发的慢性非传染疾病问题将更为严峻,涉及面更广。
身体是最好的医生,食物是最好的药物,欧洲医学专家深刻认识到:如果现在的医生不能成为营养学家,那么营养学家将成为未来的医生。
让现代医学最尴尬的:不管它自恃多么先进,它能够治愈的疾病并不多,有多少治疗糖尿病的专家死于糖尿病?有多少治疗心脑血管的专家死于心梗或脑血栓?有多少精神科、神经科的医生自己长期失眠?有多少高血压大夫?肥胖医生?切除子宫的妇科专家?他她们还在为病人开刀开药方......???很多人认为,医生是不能自己给自己治病的?要知道医生有很多的同学、同行、就算不能给自己治,你们可以互相医治啊?但他们是不可能互相做到的!
急性病与慢性病如何划分:不管你生什么病?如果不是由意外事故造成的,那么一定就是自己吃出来的,前面叫急性病,后面叫慢性病。
结论:凡是称做医生的都有一个共同特点,那就是他们都治不好慢性病,也包括医生自己生的病,认识自然医学,走出治病的误区,自然医学、养生学正在成为未来保健新趋势。
未来5年医学将变成啥样?
医学发展到今天,面临一些瓶颈,无论是中医还是西医,各自面临自己的问题。而越来越多的慢性病肆虐全球,肝炎、糖尿病、肿瘤等不仅耗费病人及家庭巨额钱财,也耗费国家巨额经费来对抗这些病的发展研究。然而收效甚微。病人彷徨、苦闷、无奈、无助。未来医学将如何发展?人们生病又该怎么办呢?
世界卫生组织在几年前就已经提出了三级预防的医学模式,但国内看重这一模式的迹象还未明显,在欧美国家早已经开始了这样模式的积极探索,它极有可能成为未来医学的一个良好的模式。病人生病将不再苦恼,国家也将不再为处理这些麻烦的关系而焦头烂额。
功能性保健品逐步替代药物治疗悄然开始!
感悟:
欠帐时不知不觉,还帐时损失惨重呀!
环境变了,只是抱怨和感叹不如积极应对!
行动起来改变健康从今天开始!