无滤镜无美颜无广告，记录下一个月前后的皮肤状况，和各位集美分享我的“战痘史”！
由于工作压力大、熬夜等等原因，原本皮肤就不是很好的我开始频繁长痘、脸色发黄，毛孔粗大，脸、脖子都长了一片片的痘喝药、外敷等等统统没有效果。那段时间，我完全失去了打扮的兴趣，害怕被人盯着我的脸，原本开朗的我变得十分自卑、抑郁。
后来，公司的财务小姐姐看出了我的心事，说她以前生完宝宝之后的一段时间也是频繁冒痘，后来自己调理，已经不会再长痘了，现在她的皮肤确实细腻白皙，不熟悉她的人都很难想象她已经是三岁宝宝的妈妈。她说，治痘主要注意以下三点：
1.调整心态：痘痘又不是什么治不好的大病，而且可以治疗，只是时间早晚的问题，保持平常心对待，不要着急；
2.戒糖戒油戒奶：长痘期间千万不要吃糖和奶制品，不要吃油腻的东西，过多糖分和奶制品中的固醇会堵塞毛孔，加快老化，吃辣则只会引起上火，不会堵塞毛孔；
3.去试试医美：医美是一个很神奇的事物，虽然烧钱但是有效。
根据财务姐姐给的经验，我主要通过以下几点，做到了有效祛痘嫩肤：
1.多吃蔬菜和水果，不吃糖、油炸食品和奶制品；
2.下班回去先去洗脸！而不是躺下来玩手机；
3.精简护肤，不要用太多护肤品。太多护肤品，会导致营养过剩，皮肤吸收不了也会堵塞毛孔
上述基本条件建立后，我要拿出我的神奇——红蓝光美容面罩！
目前，市面上最快速、安全还不留痘印的祛痘方法，主推医美，医院也有专门的红蓝光照射仪器，但是去一趟就要几百块！而且上班本来就累，还要往医院跑真的遭罪！
所以抱着将信将疑的心态，我入手了一款价格相对便宜的家用红蓝光面罩！结果证明不要太有效啊！

就是上面这货，每天洁面之后，涂好护肤品，我就赶紧戴起来，蓝、橙、红三种光定时自动转换，每天只需要戴着躺五分钟，好舒服啊！用它第三天，就能感觉到痘痘开始瘪下去，一个星期，痘痘就瘪下一片，开始脱落，祛掉的痘痘也几乎没有什么痘印！就这样，我天天用着它，一个月以后，同事突然很认真得盯着我的脸，问我为啥皮肤那么好！我！！
现在，我在敷面膜的时候会固定搭配它使用，补水效果不要太好！
说了这么多，还是想和各位兄弟姐妹说，长痘并不可怕，只要用对方法，持之以恒，我们痘能够拥有好皮肤！