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回复:保持体重,不要胖到125斤以上(这是上限)

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午饭。半根玉米,一块排骨,一个小笼包,几口炒豆角


IP属地:河北来自Android客户端123楼2021-06-25 13:44
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    下午水果:两个半块的梨➕三个小番茄


    IP属地:上海来自iPhone客户端124楼2021-06-25 18:04
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      晚餐:馄饨➕凉调木耳
      都还蛮好吃的,我就在思考我冰箱冷冻里那冻成一大坨的馄饨们该怎么整,也没法分开


      IP属地:上海来自iPhone客户端125楼2021-06-25 21:25
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        晚上吃了半根玉米,排骨,鸡蛋,豆角土豆各一些,我一坐在饭桌旁就想吃东西,留了些明天早上吃


        IP属地:河北来自Android客户端126楼2021-06-25 22:08
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          今日体重55.85


          IP属地:河北来自Android客户端127楼2021-06-26 06:30
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            早饭,一块饼干,一个鸡蛋,一碗玉米糁,一些炒茄子豆角


            IP属地:河北来自Android客户端128楼2021-06-26 07:40
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              今日体重:60.10
              早餐:一个汉堡俩➕鸡翅➕一个脆骨肠➕一个意式一口肠➕一杯牛
              美好的周末从丰富的早餐开始~


              IP属地:上海来自iPhone客户端129楼2021-06-26 09:44
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                午餐:烤鱼➕绵绵冰➕半碗米饭➕蹭了两口生日面
                祝我家父亲大人生日快乐!
                身体健康


                IP属地:上海来自iPhone客户端131楼2021-06-26 13:51
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                  午饭大餐,一个菜卷,一块大排骨,好多凉菜,两块西瓜


                  IP属地:河北来自Android客户端132楼2021-06-26 17:36
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                    我感觉我把一天的饭都提前吃完了


                    IP属地:河北来自Android客户端133楼2021-06-26 17:37
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                      晚餐:炒茄子➕鸡蛋豆腐(吃的不是很多)➕三块红烧肉加三个鹌鹑蛋➕500m鲜l牛奶
                      明天加班啦,愿自己做个快乐的加班狗!


                      IP属地:上海来自iPhone客户端134楼2021-06-26 19:26
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                        今天体重56,妥妥的涨了,昨晚早早的睡觉了,晚饭吃了几口菜卷


                        IP属地:河北来自Android客户端135楼2021-06-27 08:27
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                          今天早饭,半块菜卷,三个鹌鹑蛋,一些煎鸡蛋


                          IP属地:河北来自Android客户端136楼2021-06-27 08:27
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                            今日体重:59.85
                            我记得我昨晚吃完饭那会穿衣量是61.8,迷之代谢……
                            星期天还得上班,痛苦啊~~~
                            看别人开开心心出去玩,我就拎着饭盒去上班,伐开心
                            办公室如果就我一个人的话,我早餐就点外卖,开开心心吃东西


                            IP属地:上海来自iPhone客户端137楼2021-06-27 08:46
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