突然无法开启XMP了，是主板出问题了？

Z390太极，用了好多年了，一年前新加了2条内存，现在是4*8=32G，一般是跑在4000频率上的。
前天晚上用着用着突然就自动重启了，然后就一直启动不起来，拔了2条内存，重启的时候主板会尝试启动几次，然后告诉我UEFI启动失败了，然后继续启动可以进系统，只不过查看内存频率掉到了默认的2133。
然后进BIOS，手动设置重新开启XMP，启动依然是几次之后掉到2133，无效。
经过多次尝试，包括恢复BIOS的默认设置也试过，2条内存时，只有内存频繁设置到2800以下，才能成功启动，4条内存时，即使2133也无法启动成功。
这是主板出问题了？因为2套内存，换新的和旧的，效果一样，感觉内存本身出问题的机率不高吧。