现实生活中，总有些人尤其是男人喜欢吹嘘和炫耀，自己在床上如何如何，坚持的时间有多长，似乎把这当成一种可以炫耀的资本。其实，男女夫妻生活的时间不是什么可以拿来夸耀的事情，时间太短太长都不能有一个和谐的夫妻生活，应该是以最佳时间为好。
一次夫妻生活多久时间为最佳
正常夫妻生活的时间一般为10-20分钟，当然，每对夫妻的身体情况，夫妻生活习惯等并不相同，因此到底多长才合适，很难定出一个标准。

根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性.要求。大部分夫妻认为，10分钟的夫妻生活尚可“接受”；15分钟是理想状态；若超过30分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
心理学家指出，超长时间的欢愉，对夫妻生活没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

临床证实，夫妻生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等；男性则容易引发前列腺炎等。
引起男人夫妻生活时间短的原因有很多，需要警惕的是，很多男性疾病因素会导致夫妻生活时间短。

有早.泄或者射.精过快的情况，就应该尽早到正规的进行检查，查明原因对症治疗，以免耽误病情，引发更为严重的后果。
其实，任何的事情都有它的度，夫妻生活也一样。