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02月28日漏签0天

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我看了橙子的减脂教学，根据他的方法算出我每天要摄入245g的碳水，142g的蛋白质，43g的脂肪。我想问一下吃这么多真的能减下来吗，还有这么多吃东西不下应该怎么解决😭

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来自Android客户端1楼2025-02-21 17:29回复

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