多看看手淫受害者案例，多看看精品贴， 手y废人好似温水煮青蛙，当伤害积累到一定程度就会集中爆发，到时候病来如山倒 真的追悔莫及，赶紧戒吧！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良.药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！

多做好事

加油戒除不良习惯

趁年轻，早戒效果越好。多来吧里学习，深刻检讨。剔除淫心

浪子回头，为时为晚。你还很年轻，将来还有很多路要走，想想你今年把他戒了，明年会是什么样子。一年胜一年，事事如新

好好戒，会好的，多吃素，早睡早起

天哪，我想你既然明白来这里说说，那你一定是知道未来应该做什么！只有彻底戒除！一起加油吧！

兄弟，戒色是你恢复的第一步，不戒色想任何办法都没用。去找飞翔前辈的戒为良药来看，里面有你需要的一切东西，还有个大前提是你要下绝对大的决心，抱着不戒色毋宁死的态度，戒色才能成功。加油！

22岁，人生刚刚开始，戒了还有大把前景，不戒只会越来越差，加油

加油

我也是被家长的黄碟害的，加油吧

年轻就是资本，加油

多持诵观世音菩萨圣号

要相信戒色的力量，只要生活就是先生下来，然后想尽办法活下去，去体验。

加油兄弟