”通背拳日记”　作者：飞刀 　　前言： 　　这些通背拳日记都是我在2006年5月12日到2008年两年间，跟随大连祁氏少派五行通背拳第六代传人，我的师父学习通背拳的所思所想，内容涉及到大连五行通背拳的各个方面，及各个单操每个微妙的细节。很多都是以前不外传的细节我也写了出来，对于初学通背拳的爱好者来说也是很有益处的。 　　另外，自己也没想到能坚持写下来，而又写了十多万字，自己都很惊讶，也是头一回能坚持做一件事能做这

大连现在还有能实战的通背拳老师傅了么～

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大连通背拳老师傅很多，想拜师学艺，求，求，求

王世江一九四八年生于大连市，一九六四年大连一中初中毕业考入大连工业学校装配修理专业，在班级是学习委员，每次期末考试都是本届二百多名学生的第一名，深得各位老师喜爱。 一九六五年拜“燕北大侠”修剑痴入室弟子、大连五行通背拳名家王耀庭先生为师，系统学习五行通背拳，不尚套路，专练单操与散打。 一九六八年王世江中专毕业被分配到瓦房店工作，当时厂内有人知道其会功夫，但见他长得非常文弱，对他练的功夫是否好用深感怀

有没有哪一种方法能够最快的打通小周天？求赐教！ 最近末学简单地了解了小周天的原理，于是就对通小周天来了兴趣。 想通过自学来通小周天，通任督二脉。 请教各位高人，有没有哪一种方法能够最快的打通小周天？ 末学并不怕吃苦，但是怕走冤枉路，怕周期长，耗时长，怕事倍功半。 因为懂得太少，所以有此一问。 请诸位大师、老前辈、师兄们赐教，末学感激不尽！ 但有只言片语，吾皆感激不尽！

请问各位朋友:通背拳打中拳的时候为什么手肘会疼？！

在他的努力下祁家五行通背拳已被纳入烟台首批非物质文化遗产 螳螂拳作为国家级非物质文化遗产，一直是烟台“武术之乡”的招牌，可以说是家喻户晓。不

同上

请问前辈们北京通州区有通背拳老师吗？真心想学习

https://mp.weixin.qq.com/s/e6W6PhfGIx2AKFGvdcsvtA 合一通背拳

经核实吧主水意棍道王子鲲 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 五行通背拳吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

作 者：季福兴、刘福良出 版 社：不详出版时间：2001-03印刷时间：2001-3-14印 数：装 订：平装版 次：开 本：32开页 数：字 数： 售 价：￥49

截拳道，太极拳，少林拳，泰拳，空手道，巴西柔术，日本柔道，摔跤都在国际驰名，为何通背拳不可以？？？难道老一辈武术大家的心愿与目标就是这样吗？？ 兄弟们！都什么年代了！航天飞机都上月球了！拳术大师创造，功夫没有国界 老一辈创建的拳法再不发扬光大，走向世界与国际接轨，不仅早晚要淘汰出局，创建人在地下也要寒心的！ 愿通背拳能成为通背拳交流的一片净土。。。。。

失传300年，通背母拳惊现庄河 隋勇 《新商报》 2012.11.05 “通背原始母拳是由明朝抗倭将领戚继光为抵御日寇入侵，邀请武当道人张松溪等武术家编排所创，传到黄百家之后，文献中再无通背母拳的相关记载，史学家普遍认为通背母拳在300多年前已经失传。没成想我们在修撰大连武术史时，在庄河县志中发现128年前关于通背母拳的记载，这说明在庄河地区曾流传这一古老的拳种，这在中国武术史研究上是一个重大发现。”正着力修编《大连近代武术简

太极鞭-两头蛇演练-九节鞭实战：太极鞭是韩胜先生创造的运动养生艺术品！ 健康调理是一个综合的作用方法：包括饮食营养、运动锻炼、心理调节、行为习惯、生活环境、医疗保健等等。但其中运动养生的方式最有利于发挥人们的主观能动性，激发生命力，增强自我调控能力，能够持续的维护自身健康。而运动方式中加入养生文化是为了区别于有损性运动，比如一些竞技性很强的运动方式（激烈容易产生损伤的运动有足球、橄榄球、拳击、短跑、

通背拳有桩吗，给推荐一个

http://www.56.com/u64/v_NTA3NDU2OTM.html http://www.56.com/u61/v_MTQ3MDY2MTA.html 烟台福山五行通背拳研究会会长李国澄 李国澄，山东烟台福山人，1947年生于大连。毕业于中国海洋大学，理学学士，高级经济师，武术六段，烟台市十大拳师，中国书画家联谊会会员，烟台武协老拳师委员会副主任。李国澄少年时，在大连投师赵邦相习练秘宗拳和太极梅花螳螂拳；投师张占魁、杨甫之徒陈景陶学习太极拳和行意拳，投师燕北大侠修建痴之高徒王耀庭专修祈氏少派五行通背

大连武林高手给通背拳打“样” 历尽磨难，他从未改变习武初衷，37年的努力终于结出硕果。近日，国家体育总局为其拍摄6张武术光盘，向海内外发行 ■ 本报记者 徐婷 近日，由国家体育总局中华武术展现工程为五行通背拳大连正统传人赵宝安拍摄的《五行通背拳械》系列光盘制作完成，并已经由人民体育音像出版社向海内外发行。昨日，记者采访了赵宝安，得知了他风光背后的酸甜苦辣。 ◎多次成杂志封面人物 赵宝安是中国一汽大柴分公司汽车

如果我写一部「五行通背拳」的演变与现代历程贴吧会火吧

作者：飞刀 前言： 　　这些通背拳日记都是我在2006年5月12日到2008年两年间，跟随大连祁氏少派五行通背拳第六代传人，我的师父学习通背拳的所思所想，内容涉及到大连五行通背拳的各个方面，及各个单操每个微妙的细节。很多都是以前不外传的细节我也写了出来，对于初学通背拳的爱好者来说也是很有益处的。 　　 　　另外，自己也没想到能坚持写下来，而又写了十多万字，自己都很惊讶，也是头一回能坚持做一件事能做这么长时间，现在就

我是一名在校大学生，了解过通背拳，想拜师学习五行通背拳。我是山东日照人，现在在四川广汉上大学。希望寻找一位离这两个地方不太远的一位师傅学习五行通背拳。望吧友帮忙介绍、引荐，谢谢！

我现在刚开始学通臂拳，现在只知道劈山、冲天炮、还有一招是楼打、踢打、落步打、打、打。刚开始学了才3个月，会一招拳（还没学完）和劈山、牛熊步，但口诀都不知道，求口诀谢谢。还有就是相关的入门的资料。也不知道这些是不是保密的。

铁砂掌以重手法享誉武林,各门各派,代有习练者,通背拳也不例外。 铁砂掌分有内外两支,共同处,都需击打铁砂,都要药水泡手。内家的多个行气。 详情请看 京武功夫推荐 【功法荟萃】通背拳的后留绝手之铁砂掌故事 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NDEwMTY0Nw==&mid=2087695

“武疯子”，这类人习武成痴，因为性格不会通融，走入死巷，犯了习武大忌，师父未能及早发现，纠偏违时，以致精神出现问题，“武疯子”多喜寻人较量，你输给他倒罢，反之便死缠烂打，时时搅扰，非要赢了你。 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NDEwMTY0Nw==&mid=2087293

请问武术比赛或者表演时打通背拳，穿长袖表演服好还是短袖表演服，求解答

一《通背拳》台湾张志通编著1本 二《外丹功图解》张志通第子秘传内部学习资料，公开了嫡传通臂内功全套功法，台湾张志通编著 。繁体内部印刷本 《 外丹功图解》目录 内部学习资料 台湾张志通编著序 第一部分：外丹功图解 前言（——）心法篇 前言（二）先天气篇浅说 第一节预备式 第一节第一式面东归龟息吐纳功 第一节第二式蹲身甩手百寿功 第一节第三式翼臂足翘一妙功 第一节第四式叠指为拳神妙功 第二节第五式仙人托天按地功 第二节第

如题

在武学成后，根据它所得技击的成绩，与武道的深浅，程度可能不齐，有高有低。因之分为三品。又叫三乘。三品者曰入品，曰中品，曰上品。亦即上中下三乘也。 何谓入品？即能格斗者也。何谓中品？即能搏击者也。何谓上品？即能克化者也。品分为三等程度不一，分论如次： 1.入品 此品是武功成就的第一步，能用其力，着重能格斗。能用师传的架势，招法纯熟，遇敌能以各势规格去应付。以架架闪闪躲躲之法克制对方，不为敌制。仅能止于格斗

摇山与顺背 功效与要点 摇山功效 锻炼大肠小肠和心脏 顺背功效 锻炼肝胆脾 摇山五字诀：拧沉抽缩顶 五行通背拳又叫通背太极，内家拳，注重内脏经络气血的练习，不击打硬物，同样能出很强的击打能力。摇山顺背，不能拼命轮胳膊，那样关节是会松，但长练岁数大了会关节炎。要注意要领，慢点练。慢慢胳膊会松沉，皮鞭威力才有。任何门派精华的招三，五十收就差不多了，只是越到最后套路招式编的越多，通背也一样。摇山顺背重中之重。 可

　　摇膀子主要功用就是活动你的两个肩胛骨，肩背练活了会使你的打拳极为生猛。伸肩一是练习你的出手习惯；二是练习出手长度；三是练身法。重视活腕是因为通背拳的很多单操以抖炸劲为主，如同甩鞭子，所以手腕必须练得十分柔和才可以使劲力贯通。

一楼猿猴寻臂。

文／赵宝安　演练／赵宝安　王晓峰　摄影／李连明　技术指导／刘岩 　　五行通背总操法108种，打法独到，在技击中没有一个多余动作，是以将敌致伤、瞬